男人勃起不能要怪谁，男人不能勃起很尴尬也很难过，那么男人不能勃起的原因有哪些呢？今天边肖就来详细了解一下男性无法勃起的原因，希望能帮到大家。

长期性过度

这样的后果会导致男性阴茎勃起无力。实践证明，在平时，夫妻分居，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分休息，是防治勃起功能障碍的有效措施。性交时注意力集中，

在达到性快感的顶峰，即将射精的时候，注意力集中是非常重要的。

精神和心理因素

勃起功能障碍与心理因素有着密切的关系。很多男人的想法太大，干扰了中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，可能导致勃起功能障碍。

此外，错误的性教育或性无知和心理创伤也是干扰勃起不稳的心理因素。

有机因素

有些男性的器质性原因常见于生殖器官发育不全，如小、先天性弯曲、尿道上裂或下裂、阴囊移位等症状，会导致阴茎勃起无力。

摄入过多的盐

吃盐过多会带来心血管疾病的隐患，这是导致勃起功能障碍的常见原因。心血管疾病往往伴有高血压和高胆固醇，会导致动脉硬化和血流不畅，增加中风的风险。中风会损害生殖器的神经系统。

如何预防：加强运动可以全面改善健康，包括改善生殖器的血液循环。

经常骑自行车

ED与骑自行车甚至骑马有关，因为这些运动会使脆弱的盆底神经系统脱敏，而又硬又窄的座椅可能会损伤血管。

如何预防：减少骑自行车的时间，如果还是有问题，检查盆底。

牙齿清洁不到位

以色列研究人员发现，超过15%的ed患者同时患有牙周炎，而只有2%的健康男性没有患有ED。另一项研究发现，口腔炎症会导致内皮型一氧化氮合酶减少，而内皮型一氧化氮合酶可以产生硝酸，调节血流。

如果血流不畅，男性就很难被唤起性欲。

如何预防：坚持用牙线剔牙，保持口腔卫生。

色情片看多了。

看太多色情电影会导致心理问题。看太多色情片会改变大脑机制，甚至上瘾。如果你没有像色情片里那样受到刺激，你就不会被唤起性欲。

如何预防：摆脱害羞，诚实地告诉配偶你看色情片的事实，并积极咨询性治疗师。

长期打鼾

打鼾表明你可能患有睡眠呼吸暂停综合征，这会导致血氧供应不足，进而影响你的整体健康，包括性功能。研究发现，在睡眠呼吸暂停综合征患者中，69%的人两性关系不和谐，69%的人性欲下降，46%的人性唤起下降。

过度依赖伟哥

很多ED患者认为吃伟哥就能解决问题，但性学家表示，盲目吃伟哥未必有效。比如糖尿病导致血液循环不畅，吃伟哥不会有太大作用。

现在你知道男人不能勃起的原因了吧？男人要想治疗无法勃起的困境，必须找对原因，对症下药。美好的明天在等着你。

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