性生活对女生的好处，

生活有什么好处？我们知道，和谐的性生活是维系夫妻关系必不可少的润滑剂。随着社会风气的开放，性生活不再遮遮掩掩，因为性生活对男女双方的健康都有着非常重要的作用，性生活慢慢进入大众的视野。

性生活对女性的九大好处

1.放松

美国马萨诸塞州的妇科医生表示，性爱可以有效抑制焦虑，因为情侣之间缓慢而温柔的爱抚可以让人平静下来，忘记烦恼。

2.规律月经

美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家发现，如果女性每周至少有一次性生活，她们的月经周期会更加规律。

3、有效减肥

30分钟的性爱可以燃烧200卡路里的热量，可以让人轻松减掉多余的脂肪，保持苗条迷人的身材。性爱燃烧卡路里，有助于保持苗条：根据一项调查，一个充满激情的吻可以燃烧12卡路里，十分钟的爱抚也可以燃烧50卡路里。即使是最慢的性爱也能每小时燃烧200卡路里。相应地，如果你在过程中非常热情和兴奋，燃烧500到600卡路里是可想而知的。

4，延迟老化

苏格兰爱丁堡医院的神经生理学家威尔克斯说，活跃的性生活可以延缓衰老过程，让人永远年轻。

5、使皮肤光亮透彻

皮肤血液循环不畅会导致痤疮、粉刺等皮肤病。适度的性爱会加速血液循环，平衡新陈代谢，使皮肤光滑细嫩，起到防治皮肤病的作用。性爱过程中的刺激和运动会导致肾上腺素的产生。这些激素可以提高皮肤的透明度，让皮肤看起来更亮更透彻，让人更漂亮。

6.减轻痛苦

性爱应该是一件无痛且有益的事情。酣畅淋漓的性高潮后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于缓解身体疼痛、关节痛和月经痛。

7，精液有助于清除阴道细菌。

实验证明，精液细胞质这种抗菌物质，能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。

虽然精液中有杀死致病菌的成分，但我们不能认为你不需要去医院治疗。毕竟这种杀菌成分太小，抵抗不了致病菌的入侵，被误解为频繁性交是抗生素。

8.缓解压力

当你遇到烦恼的时候，通过性来释放比大喊大叫更好。美国许多心理学家把完美的性爱视为消除压力的最佳方式之一。但是，如果工作过度劳累，压力大，就没有心情做爱，因为这样也会消耗体力，没有精力就不要勉强自己。

根据日本医学研究，适当的性生活有助于防止大脑老化，促进新陈代谢，延缓记忆力衰退的速度。

9.性爱有助于延长寿命。

有证据表明，婚姻幸福的人比单身离婚的人长寿，这与婚姻幸福和性生活有很大关系。生理上和心理上，做爱对健康都有好处。

自古以来就有价值几千块钱的公平性生活。一直被认为是身心愉悦的事情。性生活对女性有很多好处。做爱的时候好好享受。你会觉得很开心，没有负担，身体自然会健康很多。

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