性能力下降吃什么，男性的性生活质量很重要，所以很多男性都在服用补肾保健品。那么男性吃什么可以提高性能力呢？

首先，香蕉

香蕉中含有菠萝蛋白酶，这种酶被认为可以增强男性的性欲。此外，它还含有钾和维生素B，从而提高身体的整体能量水平。

如何享用这种性食物：首先，把它们放在盘子里，用各种方法削皮。然后，让你的伴侣开始慢慢吃。

然后，你立刻狼吞虎咽的吃了下去，吃完之后，你就开始享受你的下一次了。

第二，芹菜

当你想到性的时候，你可能不会第一个想到芹菜，甚至不会想到它可能是一种缓解烦躁的神奇食物。

这是因为它含有大量的雄酮(雄性激素)，然后会散发出无味的激素，会表现为让男人出汗，让女人疯狂。

如何享用这种性食物：芹菜，最好生吃。洗手，剥去表皮，然后用力咀嚼。

第三，梨

阿兹特克人称梨树为睾丸树。

梨确实可以被期望作为身体的一部分。它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的新陈代谢，从而为你提供更多的能量。

它们还含有维生素B6(一种可以增加男性激素的营养物质)和钾(可以帮助调节女性的甲状腺)。这两个基本成分可以使男女双方达到增强性欲的目的。

如何享用这种力比多食物：把它切成两半，用手指取出里面的东西，然后和你的伴侣一起舔食，享受这美味的一餐。

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