男人提高性功能的食疗方法，男性提高性能力的方法有很多。比如有些人会选择服用一些春药。今天，边肖推荐7种人们通常用来帮助男性提高性能力的食物。让我们来看看。

1，核桃

马来西亚研究人员称，人们平时爱吃的核桃有显著的壮阳作用。马来西亚大学的研究人员得出结论，核桃提取物制成的药片可以作为伟哥的替代品。中医认为，

玛莎大学的研究发现核桃有壮阳作用并不奇怪，因为中医书上早就记载它能补肾健脑。核桃在当代中医中常用来入药或作为食疗，以达到补肾健脑的目的。

2、韭菜

韭菜不仅鲜嫩可口，而且营养丰富。《本草纲目》中说韭菜补肝命门，治尿频遗尿。苋菜因其温补肝肾、助阳固精，在药典中有“曹杨”之称。韭菜籽用作兴奋剂，

具有固精壮阳、补肾、治带下、暖腰膝的功效，适用于阳痿、遗精、多尿等症。将韭菜籽磨成粉，每日早晚各15克，用开水冲服，对治疗阳痿有效。

3.藜(藜麦)

你可能不熟悉这种生长在安第斯山脉的谷物，但它非常重要。藜有一种柔和淡淡的香味，让那些抱怨全麦谷物没有味道的人喜欢。最重要的是，藜还富含纤维素和维生素B，比其他任何谷物含有更多的蛋白质。

被称为五谷蛋白之王。

4、泥鳅

含有优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。味甘，性平，有补中益气、滋肾生精之功效。对调节性功能有很好的作用。泥鳅含有一种特殊的蛋白质，能促进精子形成。成年男性常吃泥鳅，可以滋补强身。

5、松子：松子是重要的壮阳食品，具有壮阳补骨、养血养颜、润肺止咳、润肠通便的作用。松子含有较多的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用可以强身健体，

提高免疫功能，延缓衰老，消除皮肤皱纹，保湿美容，增强性功能。对厌食、乏力、遗精、盗汗、多梦、失眠、勃起不足有很好的疗效。

6、虾：虾味鲜美，滋补药用效果高，中医认为虾味甘、咸、温，有壮阳、益肾、补青、催乳的作用。经常吃虾有强身健体的作用。

7.牡蛎：又名牡蛎蛤、牡蛎，富含锌、铁、磷、钙、优质蛋白质、糖和多种维生素。具有滋阴潜阳、补肾固精功效。

男性经常食用牡蛎，可以提高性功能和生精能力，对遗精、乏力、肾虚、阳痿有很好的治疗作用。

男人提高性功能的食疗方法，以上就是本文为您收集整理的男人提高性功能的食疗方法最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。