女人私处保养的八种技巧，很多女性对自己的私处一无所知，认为别人看不到的地方不需要花太多时间去保养，更多的时间应该花在面子上。但是一个真正爱自己的女人，绝对不会放过任何一个细节。下面小编为你介绍几个女性私处保养技巧，希望对你有所帮助。

女性私处保养技巧

1.自带水杯

自带水杯，不仅干净卫生，还可以随时喝水，更方便！另外，随身携带水杯可以随时提醒女性多喝水，因为多喝水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液和阴道分泌物。

水进入体内产生的尿液还能带走外阴和尿道口的细菌，对预防阴道炎、尿路感染等疾病大有裨益。最好选择质量好的不锈钢杯，避免生锈对人体造成伤害。

2.上厕所尽量用白色无味的卫生纸。

上厕所小便后，用卫生纸擦干尿液。排便后用卫生纸从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道和尿道口。用的卫生纸应该是白色无味，正规厂家生产的。千万不要用街边卖的劣质卫生纸。

有些是垃圾堆里的废纸做成的，这是妇科病的来源之一。

3.选择棉质内衣

现在的内衣也是风格各异，颜色各异。但为了健康，女性最好穿白色棉质内衣，未染色的布料最安全，白色内衣是最多的选择。不要穿尼龙和化纤材质的内衣，因为这些材质会造成不透气和潮湿。内衣要每天清洗。

并且尽量在阳光下晒干，这样紫外线可以杀死细菌。

4、随时准备洁面液。

要随时保持外阴干燥通风，避免私处瘙痒等尴尬问题。女性洗澡健身后需要及时更换浴袍和健身服。洗澡后等外阴干了再穿内衣。长时间坐着工作，起来多做活动，也能有效预防外阴炎症和瘙痒。

清洁阴液要选择正规的商家产品。

: 5.使用普通卫生巾。

卫生巾或卫生棉条各有利弊，应根据个人喜好和身体状况选择；总之，生理期养成良好的卫生习惯是保护自己的最好方法。专家建议是选择好的卫生巾。

6.骑的时候要小心。

如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时，生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险就会增加。所以骑行时要穿厚短裤，调整姿势，避免私处疼痛。

7、经常喝酸奶

喝含有活性菌的酸奶可以帮助阴道有益菌的繁殖，进而预防阴道酵母菌感染。但是注意不要喝高糖酸奶，因为更容易导致阴道酵母菌感染。

8、坚持年检。

妇科检查每年至少一次。除了常规检查，你也可以借此机会和你的医生谈谈避孕和其他性问题。

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