女生沉迷于自慰不能自拔怎么办？，很多女生都有夹腿的坏习惯，这是女生自慰的一种方式。手淫上瘾了怎么办？女生沉迷手淫怎么办？让我们来看看边肖。

首先你要认识到，适当的自慰是没有坏处的。关注是合适的。你描述的这种情况其实很常见。夹腿引起的阴蒂刺激是一种很常见的自我刺激方式，从童年开始，到青春期逐渐稳定。

之前有个粉丝跟我说，我小学写作业的时候，坐着的时候感觉里面有点局促，就用手揉了揉裤子，然后就有了那种说不出的感觉。从那以后，我经常刺激自己来获得快感。

但真正理解这种行为的意义，是在初中学习生理学课程后才知道的。

其实克服手淫的方法可以说是也可以说不是，学术上来说，判断手淫是否属于正常范围，一般是从他目前的社会关系和心理来考虑的。手淫通常发生在无聊或无聊压力大的时候。

所以让生活充满乐趣是戒除手淫成瘾的重要环节之一。

可能有人会说，别跟我说教了，就告诉我怎么彻底改掉过度手淫吧。事实上，这个要求是无法达到的，除非出现严重的内分泌或神经系统紊乱，否则性冲动无法在性成熟后完全消除。

所以，丰富自己的兴趣爱好，少接触能引起性刺激的内容，多听舒缓的音乐，是转移注意力的最好方法。而预约或者找男朋友进行实质性的性行为，只会增加你这个阶段作为学生的负担。

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