女性怎么增加性快感，如何提高女性在性交过程中的快感，是很多男性最关心的问题。在国外，医生解决这类问题，首先是让患者逐渐接受自己的行为。这里有一些帮助女性达到高潮的小技巧。

: 1.女士优先。性交时注意女性的感受，让女性先达到高潮，这是基本原则。这样既能保证女性获得更多的性高潮体验，也能帮助有勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的性唤起。国外临床研究表明，最先达到性高潮的女性远比较晚达到性高潮的女性身心健康。

2.充分利用非生殖器刺激。很多夫妻把女性达不到性高潮归咎于男性早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间并不会让女性自动达到高潮。但在伴侣使用爱抚和手口刺激后，女性的阴蒂和g点这两个敏感区域得到了充分的刺激，反而更容易获得高潮。对于女性来说，适度手淫也是一次很好的性彩排。

3.利用性幻想。有些女性发现自己在性爱中有一定的快感，好像已经到了性高潮的边缘，但又似乎总是离性高潮还差一点点，很痛苦。事实上，如果他们能够充分放松自己的心灵，辅以积极的性幻想，适当收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么高潮的到来是自然而然的。

4.经常改变性交的姿势。不要想女人的g点有多深。其实g点的中心离阴道口只有5厘米，边缘离阴道口2厘米左右，容易刺激。很多男人找不到，往往和体位不当有关。夫妻要找一个更合适的角度，让阴蒂和g点得到更多的刺激。

5.性爱前后的爱抚。高潮的感觉很短暂，但被爱抚后，生殖器官可以在几十分钟甚至几小时内感受到快乐。所以，男性应该在性爱前后进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。

6.培养性感知。一位妻子抱怨道：我喜欢被拥抱被爱抚的感觉，所以我经常抱住老公的胳膊撒娇。但是他经常误解我的意思，以为我想变得热情。我感到难过，因为我的感情被误解了。这种误解在生活中很常见。男性在受到刺激后，所有的行为都指向性目标。女人就不一样了，拥抱亲吻。

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