兰香子的功效有哪些，兰花籽是罗勒的成熟果实，也叫明列子。有芝麻那么大，可以做饮料的种子。经常出现在冷饮店。也是名贵中药，价值很高。兰花籽有什么作用？如何正确吃留兰香？让我们来看看。

1.飞机草有什么作用？

兰花香料1的功效。清洗胃部。

飞机草能刺激肠壁肌肉的蠕动，从而激活肠道代谢功能，增加肠道推进率以刺激排便，从而避免粪便中毒素的作用和粪便的堆积，从而有助于身体机能和皮肤的美观效果。它是最天然的肠道清道夫。

飞机草2号的药效。降血脂

飞机草的优质纤维能促进体内血脂和脂蛋白的正常代谢，可减少胆固醇在肠道的吸收，降低血液中脂肪的浓度，从而减少心脏病、中风和高血压。

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飞机草3的药效。预防心脑血管疾病

兰花籽还能预防心脑血管疾病，对血压、血脂、血胆固醇起到很大的双向调节作用，抑制脑部疾病，预防动脉硬化。

香草种子的功效。减肥

兰花籽还可以覆盖胃中的糖分，减少身体对糖分的吸收，从而降低糖分的浓度，提高饱腹感，不仅对糖尿病有益，还可以更好地控制体重，非常适合肥胖和糖尿病人食用。

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二、如何正确食用飞机草

1.食用兰花种子要用凉开水或矿泉水浸泡。将兰花种子放入水中，搅拌2-5分钟。兰花种子膨大后，可以加入一些果糖、蜂蜜或冰糖，口感更佳。如果便秘的话，加蜂蜜比较好，再加点柠檬汁或者柠檬片。

最后加点冰块，绝对是夏天最好喝的饮料；

2.如果不喜欢用凉开水，也可以烧开水加红糖和五片姜关火。搅拌溶解红糖和生姜。当水温冷却到45度以下时，可以在水中加入适量的兰科植物，早晚均可饮用，有利于女性生理期；

3.飞机草虽然可以直接泡水，但是水温要在60度到80度之间，食用量要控制好。吃多了会引起腹胀，刺激肠道，孕妇禁忌。

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编辑总结：以上是关于飞机草功效以及如何正确实用的介绍。飞机草作为一种中药，有很多保健功能，但是引用不当也会产生很大的影响，所以在食用时要注意用法用量，对身体有好处。

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