口罩的正确戴法是怎么样的，说起口罩，它是大家都知道的卫生用品，在我们的印象中一般都是医务工作者佩戴的。但是在日常生活中，也有人佩戴。比如有的人感冒会戴，有的人雾天戴口罩。

但是很多人都不是特别清楚口罩的正确佩戴方法。其实口罩戴不好就无效，也就是白戴了。那么让我们来看看边肖戴口罩的正确方法。

戴口罩的正确方法是什么？

1.其实无论哪种口罩都有正反之分，这里边肖以一次性口罩为例，给大家介绍一下一次性口罩的正确佩戴方法。

2.相信大家都见过一次性口罩。一般正反面颜色深浅不一。深色是正面，浅色是背面。佩戴时，深色面朝外，浅色面朝内。

3.另外，除了从颜色深浅判断正反面，还要知道区分上下是必须的。有金属条的一端在掩膜上方，所以没有金属条的一端在掩膜上方。

4，然后在了解了口罩的正反面和上下之后，就已经佩戴成功一大半了。然后我们就进入正式的穿着环节。首先佩戴前要洗手，然后将口罩浅色的一面朝内(反面)，有金属条的一端朝上(上面)。

把绳子的两端挂在耳朵上。

5.最后一步，用双手紧紧压住鼻梁两侧的金属条，向下拉伸，使面膜不起皱。这样做的目的是为了让口罩的上端紧贴鼻梁，从而更好的遮盖口鼻，达到更好的佩戴效果。

戴口罩的误区(这样戴口罩无效)

1.持续佩戴口罩。

有的人戴口罩好几天，其实很不卫生。因为口罩戴上后会布满空气中的灰尘、细菌等污染物，里面也会布满带有细菌、病毒的水蒸气、唾液，一个口罩戴几天很容易造成二次污染。

从而影响健康。所以正确的做法是每天都要换。

2.戴上口罩后放入袋中

有些人习惯性地把口罩放在口袋或包里，其实是很不卫生的，因为钱和东西经常放在口袋和手提袋里，很容易导致口罩被感染，放入原来的微生物，再次佩戴时很容易生病。正确的做法是准备一个干净的塑料袋。

每次戴上口罩后，将口罩内侧对折放入塑料袋中，然后放入口袋或手袋中。

3、长时间戴口罩

口罩的佩戴在时间上也是要注意的，正确的来说不宜长时间佩戴。因为这样会使鼻部黏膜增温的能力下降，稍不注意就会引发感冒。所以每次佩戴不要超过30分钟，一天以5~6小时为上限。

结语：其实，关于口罩的佩戴误区还有一点要注意的就是，一些专业防护型口罩，不要随意佩戴。因为这些口罩，质地很厚，患者戴上去之后易造成呼吸困难，因缺氧而感到头晕。好了，

那本次关于口罩的正确戴法是怎么样的以及口罩的佩戴误区小编就给大家介绍到这里了。

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