女人要怎样才能达到性高潮？，女人怎样才能达到高潮？需要多长时间？

放松才能高潮。

多项研究表明，女性一般需要性交15到40分钟才能达到性高潮。相反，男性最快只需2分钟就能达到高潮。因此，许多女性要么假装达到高潮，要么在性生活中无果而终。然而，放松是女性高潮的重要因素。因此，

根据这一特点，男方要通过抚摸、按摩来延长前戏时间，从而帮助女方尽可能地放松，尽可能地达到同时性高潮。

避孕套不影响性高潮的质量。

美国印第安纳大学的研究人员黛比霍班尼卡(Debbie Ho Bannicke)博士表示，避孕套不会影响高潮，还可以帮助预防性病，减少分心，帮助男性延长勃起时间。超薄避孕套可以减少心理障碍，有助于达到高潮。

男人不射精也能高潮。

男性的性高潮通常伴随着射精出现，但快感并不是精液射出产生的，两者不是一回事。因此，男性可以在不射精的情况下体验性高潮。许多男性在40岁后开始射精减少，有些老年人根本不射精，但仍能享受高潮。

找到g点可以增加高潮的几率。

意大利研究人员通过超声波检测发现了g点的存在，g点位于阴道前壁靠近阴道口3.5~4厘米处，大约在阴道口和子宫颈之间的中途。找到它可以帮助女性达到高潮。

女性越老，高潮越多。

年龄让女性更容易达到高潮。在四五十岁的女性中，达到性高潮的比例约为70%，远远超过年轻女性。这与性经验和长期的性关系所建立的信任和亲密关系有关。

改变姿势有助于多次高潮。

性爱时变换一两次姿势，有助于获得更多的刺激，帮助女性获得多重高潮，也能让男性感到更快乐。

只有重视对这些两性常识的了解和认识，才能在性生活中有更好的表现。当夫妻在性生活中能感受到愉悦和幸福，婚姻生活的精神就会越来越好，所以让你享受性爱带来的快乐。

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