性爱后做点什么最好呢，做爱后应该怎么做才能让双方的感情更和谐？如果直接上床了，却错过了加深感情的好机会，那就一起学习一下你们能做些什么吧。

表达性幻想

酣畅淋漓的激情过后，几乎所有的性欲都发泄出来了。你不妨利用性爱后的亲密瞬间，表达更多的性幻想。处于未竟事业状态的伴侣会更用心的听你的奇幻故事。

【专家建议】人际关系顾问切特拉巴克赫希博士说，很多人喜欢在前戏中谈论性幻想，但最合适的时间是在性爱之后。因为性爱后，你的伴侣往往处于性兴奋状态，你会更有耐心倾听你的幻想表达。

这些性幻想可能是接下来的激情中要付诸实践的重要内容。

欣赏彼此的身体

每个人都希望被欣赏，不仅仅是为了性表现，还包括外貌和身材。做爱是欣赏伴侣健康的最佳时机。你可以亲口告诉你的另一半，触摸对方的身体是如何给你一种暖心的感觉，它的身体曲线是多么美丽。

【专家建议】罗伊博士认为，性爱离不开爱抚。可以利用做爱后的瞬间，抚摸爱人的身体，赞美对方的身体。

交换情话

你可能无数次对爱人说我爱你，但是做爱之后，效果最好。性爱后，爱的温柔呢喃能增强伴侣的激情。另外，拥抱是爱的非语言信号，是爱的催化剂。

【专家提示】巴克西博士说，在尽情享受性爱后，大多数夫妇会在没有意识到他们的伴侣可能正在期待更多爱的行动或口头表达的情况下入睡。所以，简单表达一下性爱后如何去爱对方，关心对方，是非常重要的。

讨论性表现

如实告诉伴侣你喜欢还是不喜欢性的某一部分，是最明智的选择。交流对性爱过程的感受，不仅让双方感觉更轻松，也有助于扬长避短，弥补不足。

【专家提示】性学家Deveche Roy博士表示，交换性表现是健康的，但应避免对性行为的过度分析。另外，如果你觉得伴侣在某些方面有所欠缺，你要耐心地、有策略地告诉对方。永远不要拿他们的性表现和另一个人比较。

否则会伤害双方的感情。

计划下一次性爱

当双方性趣旺盛时，策划下一场性爱盛宴，有助于增强双方对美妙性爱的期待，拉近夫妻之间的距离。

【专家提示】性学家阿米特阿加瓦尔(amit agarwal)博士说，在规划你的下一个激情时，你应该突出上一个激情中你最喜欢的东西。另外，你可以提到上一次激情中你不太喜欢的事情，让你的另一半知道下一轮要避免什么。激情过后，

最适合情侣进行这样贴心创新的策划。

以上这些行为在性爱后都可以很好。如果你能坚持做这些事情，肯定能和老婆维持更好的关系，可以试试。

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