每次爱爱没感觉怎么办，偶尔发生性行为而没有感觉是正常的。如果一直这样，可能是性冷淡造成的。所以，每次做爱都没有感觉怎么办？

1，饮食调理

韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、麻雀肉、麻雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、鱿鱼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲作用的食物要多吃。

2.手淫

很多女性对把手淫当成性治疗感到困惑，但它其实是一种理想的治疗方法。女性通过自己完全放松无负担的幻想自慰体验高潮后，高潮带来的满足感和性快感是治疗性欲低下的理想药物。

3.信任男人

精神分析学派强调潜意识的心理冲突，他们认为有些高潮缺乏根植于童年的创伤性经历。比如，一个在破碎家庭长大的女孩，如果对父亲的残忍、母亲的辛酸和悲痛印象深刻，就会形成对男人的恐惧和不信任。

成年结婚后，她虽然爱丈夫，但潜意识里对男人的恐惧和不信任，还是会阻止她达到高潮。

4.穴位按摩

患者仰卧，操作者用手掌顺时针和逆时针各摩擦其小腹部30次。按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。在俯卧位，施术者用一个手指按压肾俞、心俞、肝俞和命门穴，每个1分钟。揉左背或右背荆门穴下5~10分钟。再次仰面躺下，

施术者双手四指自上而下从患者上部的阴连、五行穴开始揉捏，再经银豹至膝盖以下的阴陵泉穴，反复3~5次。

5.积极沟通缓解性冷淡。

对于心理受到创伤或精神上有所担忧的妻子，丈夫应该耐心地引导妻子，帮助她们消除忧虑。如果女性性知识的缺乏导致了压力和不和谐，夫妻之间应该积极沟通，学习性知识，了解对方的性心理和需求。

在双方同意的前提下积极探索和尝试，学会欣赏和赞美对方。性生活要细致、耐心、温柔，前戏更充分，促进性生活和谐。

6.协调夫妻感情

因为夫妻没有感情或者感情不和谐，性生活就不会有乐趣。妻子不是丈夫的附庸。只有多一些关心和体贴，才能让她逐渐忘记不幸的过去，不再用语言表达自己的不满。我可以经常陪她散步，旅游，看电影。

在家务上多做努力，在精神上多给鼓励，不断给她心理上的安慰。当生活中出现不同意见时，要采取求同存异、宽容大度的态度，从而缓解和解决矛盾。

7.找出性冷淡的原因。

很多自称性冷淡的女生并不是真的没有必要，而是心理上有抵触情绪。大部分女生都无法获得人生第一次的快感，因为太伤人了。这种情况可能会给她带来心理阴影，所以如果她因为害怕疼痛而拒绝性生活，

然后你需要给她树立正确的性价值观，让她知道性是一件可以让生活变得更加美好的事情。

性冷淡是个很难解决的问题，但是没有办法。可以先从这几个方面处理。效果不好的时候，考虑去医院接受正规治疗。

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