男人也会来例假么，每个人都知道女人每个月都会来例假。在这段时间里，他们往往非常情绪化，情绪低落，但是你知道男人也有经期吗？今天，边肖将揭示为什么男人也有假期。

情感周期在男性和女性身上都有表现，只是男性的表现和女性不同。男性在这段时间被焦虑情绪控制，会严重影响学习、人际交往等方面。

男性生理周期低潮期会出现一些病理表现。根据国外的一些研究，情绪节律周期约为28天，影响人的创造力、对事物的敏感性、理解力以及情绪、精神、心理等方面的一些功能。

在情绪高潮期，人往往精力充沛，谈笑风生；情绪低落期间，感到无聊烦躁，严重时甚至有暴力和自杀倾向。

男人例假的常见表现

男人到了经期，不仅会有情绪波动，身体也会有变化。主要表现为：口腔生疮，牙龈肿胀，甚至口腔溃疡；食欲不振，即使食物也不为所动；经常一个人抽着闷烟，

不时喘粗气；郁闷不乐；拿筷子的手变得有些抖，菜散落在餐桌上；性趣大减，变得冷漠。遇到老婆或女朋友，不再有什么花言巧语。当他们接近时，他们感到不习惯。另外，

男性在节假日可能出现的症状包括：落枕、失眠、背痛、头痛等。

久坐的人最有可能放假。

专家指出，在许多人中，久坐的人最有可能休假。久坐者多为经常坐办公室的白领。他们工作压力大，缺乏必要的体育锻炼，是男性假期的高危人群。小李是城里一所小学的老师。她丈夫33岁。

作为一家广告公司的设计总监，她属于典型的久坐族。结婚四年，夫妻生活依旧和谐。但从去年开始，小李渐渐发现，丈夫的脾气每隔一段时间就像变了一个人，但过了这几天，一切都恢复了正常，小李开始认为丈夫有了外遇。

咨询了医生才知道这是男性的节日。

如何缓解男性例假

在男人来例假的这几天，女人最好不要刺激他。男性也会觉得身体不舒服，可以适当用药物治疗。男人自己要主动想办法缓解自己压抑的情绪，调整自己，多交亲密的同性朋友，男人之间要互相支持，互相帮助。

结束假期很有帮助。参加户外运动，可以恢复体内激素分泌，适当增加脑内兴奋性神经介质，尽快进入正常状态。另外，尽可能不加课，给自己多留一点自由放松的空间。

男子假期

当然，从生物学的角度来说，男人是不可能有例假的。但每隔一定时间，男性就会有女性来例假的感觉，会出现情绪波动和身体不适，医学上称之为男性低潮现象和男性经期。这实际上是一种生物节律的变化，

是男性体内激素水平变化的结果。男性的休假周期一般在两个月左右。在30岁以上的中年男性中，超过一半的人将在两个月左右经历一次假期。

男人两月一次例假

经过医学观察发现，男人例假和女性的例假一样有规律可循，一般是两个月左右一次，男人心理上出现意志消沉、精神不振、易发火、焦虑和抑郁等，生理上主要表现为没有性趣、失眠、反胃、头疼、磨牙和过敏等。

如果你的男人出现了上述症状，很有可能是他的例假来了。在这个时候，你要像他对你似的，照顾你的生活，顾及你的情绪，主动地关心他。

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