什么怪习惯最让男人伤身，在日常生活中，一些坏习惯会让男性很受伤，甚至让性功能下降，让大家都很心疼。那么哪些习惯严重伤害性功能呢？接下来我们就来好好看看。

1 1号竞争对手沙发

医学研究发现，如果长时间坐在柔软的沙发上，会严重伤害男性阴囊带。因为正常的坐姿是以骨盆为支点，阴囊安全地停留在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上时，支点会向下下沉，这样就不自觉地夹住了双腿。

于是阴囊被压，血流受阻。

这样睾丸释放的有毒物质就会在体内积累，对睾丸健康影响很大。此外，营养物质的供应也中断了，睾丸分泌睾酮的功能也减弱了。怎样才能有效产生精子？所以，切记软沙发一定不能久坐。

第二名对手健身自行车

男性去健身，健康骑行是很多人的首选，但不要以为踩的时间越长身体就越健康，因为如果踩的时间太长，会造成阴囊磨损、结石甚至精囊肿胀等问题，影响性功能。

主要原因是问题出在自行车凳上。由于大便不仅坚硬，而且前方突出，男性踩上去往往会不小心碰到阴囊，长期碰撞不仅会损伤神经，使阴囊变软，还会导致精囊和睾丸网状肿大。

最严重的原因是血液循环受到影响，使阴茎供血不足，会影响勃起功能。

第三名敌人重金属

相信大家对这个性杀手都不陌生，因为重金属不仅对性功能有影响，对健康也有严重危害，尤其是铅、汞、镉。

过量的铅被人体摄入后，会渗入精液或卵子中并被储存，影响生殖激素的分泌，导致精子数量减少、畸形、妊娠率降低。水银会造成性欲下降、举不起等问题，严重的话还会让男性不育。

镉会影响性激素的分泌，对肝肾造成损害。怎么可能有意思？

第四竞争对手香烟

吸烟有害健康，对性欲也有负面影响。吸烟导致性欲下降的原因是吸烟含有有害物质，会使血管硬化，阻碍血液循环，有可能导致失败。就算好运里没有这种现象，医学研究也指出，吸烟也会影响阴茎。

会使其伸直弯曲，影响正常性生活。对于女性来说，吸烟对月经稳定性有影响，还是少抽为好。

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