精子的质量下降，

捐精

捐精是指捐精者通过精子库或相关机构将精子捐献给想要生育孩子的不育夫妇或精制者。是供精者和精者在不发生性关系的情况下，达到怀孕目的的人工辅助生殖技术和手段。

捐赠精子的目的包括使一些不育夫妇、同性恋女性和单身女性能够由医院获得孩子，以及为医院提供医学研究。捐精过程中不会对男性健康造成伤害。

从1985年到1995年的十年间，我国正常男性的精液质量没有明显变化，但1995年以后，情况逐年恶化。小蝌蚪开始变得越来越少，再也不会游泳了。

人们通常用蝌蚪来形容精子。

如果放大2000倍，你会发现这些小蝌蚪的细节。从正面看，它们的头是圆的，而从侧面看，它们就像一个倒置的梨。它们的尾巴一直在摆动，平均每1000次就能前进1厘米。

北大三院精子库的医生们最想看到的是，这些蝌蚪在显微镜下充满活力，不屈不挠的精神。

只有这样的势头，它们才能在未来逃离女性生殖道恶劣的酸性环境，最终到达子宫腔。

但事与愿违。如今，中国男性的精子质量正面临着前所未有的危机。流行病学资料显示，我国不孕不育家庭的发生率为15%。其中，男性因素约占40%，精子数量和质量下降是男性不育的关键原因。

精子库的医生感觉精子库运行一年多来，已经有2000多人来捐精了，但是通过率不到20%。

同样的危机正在中国各地展开。一项历时15年、针对3万多名精子捐献者的研究显示，2015年，湖南捐献精子的年轻人中，只有不到五分之一的人健康到有资格捐献。2001年，这个比例超过了一半。

调查显示，我国男性精子合格率每年都在以1%左右的速度下降，而不育家庭的数量却在逐年增加。张宏亮担心，以后适合捐精的人会越来越少。在影响精子质量的诸多因素中，如环境、饮食、生活习惯、遗传等，

还有雾霾等意想不到的危险。

这是一个艰难的困境。

有精液，但显微镜下看不到精子。

现在如果要来北医三院做人工授精，要等一年的精液。

作为中国大陆首例试管婴儿的诞生地，北医三院生殖医学中心精子库于2016年8月正式投入运营。这是北京第二家经卫生部门批准的精子库。

合格的精子越来越少。精子库的医生说。合格的精液应该是乳白色的，pH值在7.4到7.6之间。半小时内精液要液化，数量和浓度也有一定要求。

这些条件满足后，最重要的是精液中的精子活力。

现在捐精者的精子有时候连显微镜都看不到，有时候精子虽然有，却像无头苍蝇一样乱转。这几乎是精子库医生最沮丧的时刻。

精子库遵循医学区分标准，将精子活力分为ABCD四个等级。a级精子，能够快速移动到前面；b级精子，精子前线运动缓慢，前线运动后可改变运动方向。

一般生命力；c类精子是指原地蠕动或旋转的精子；d级精子还在，可能死了。

根据第五版《WHO人类精液检查与处理实验手册》和《人类精子库基本标准和技术规范》的诊断标准，要求一线运动精子应在60%以上，即捐精前A B级精子应在60%以上。

在不合格的捐精者中，几乎80%甚至更多的人精子活力不足。拒绝几乎成了精子库医生面对捐精者最常见的事情。

由于捐精流程完成，总共会有5000元的补贴，被拒绝的捐精者往往会觉得很不甘心。有一次，一个精子活力不足的大学生在精子库反复问医生为什么不合格。我怎么有资格？

按照规定，这名大学生还有一次检测精液质量的机会，但他还是没有达标。

也有让精子库医生大吃一惊的捐精者。通常年轻人的精子质量比较高。随着年龄的增长，精子质量会越来越低，但也有40多岁的捐精者完全达标。

雾霾会影响精子质量

在通往女性子宫腔的艰难旅途中，由于女性生殖道中的酸性环境不适合精子生存，超过95%的精子会阵亡在这条道路上，只有最卓越的精子，才能抵达终点。

这样一来，精子的质量就显得尤为关键。

如果精子活力不够，肯定会在一定程度上导致怀孕困难。精子库的医生说。影响精子质量的原因，包括环境、饮食、生活习惯、遗传等因素，其中，有一些原因可以避免，有一些却令人无可奈何。

雾霾会影响人类的生殖能力

2013 年10 月17 日，世界卫生组织下属国际癌症研究机构发布报告，首次指认大气污染对人类致癌。同时，对于男性生殖系统损伤的研究也显示，大气细颗粒物(导致男性精子质量显著下降。

在2015年，重庆医科大学附属儿童医院泌尿外科、儿科学重庆市重点实验室、儿童发育疾病研究教育部重点实验室共同做了一项实验，以证明雾霾对精子的影响。

研究者从重庆的繁忙交通路口采集PM2.5颗粒，经过处理之后，将45只雄性大白鼠随机分成三组，一组每天给予生理盐水，另一组则在生理盐水中加入低剂量的PM2.5颗粒，最后一组则加入高剂量的PM2.5颗粒，

通过气管内滴注的方法滴入大白鼠体内。

2个月后，将这三组大白鼠与正常雌鼠合笼，统计雌鼠受孕率。

研究人员发现，正常组的大白鼠受孕率100%，低剂量组受孕率则下降到70%，而高剂量组的受孕率仅为50%。

这意味着，仅仅两个月在PM2.5环境下的长期暴露，就能够使得雄性大白鼠生殖功能受损。

这份研究结果，发表在2015年11月份的《中国男科学杂志》 上。研究人员严超总结称，PM2.5 长期暴露，损伤血睾屏障的完整性，进而破坏生精微环境的稳定，使得精子生成数量减少和质量降低，

并最终导致生殖功能损伤。

所以要怎么保护自己的精子呢？

1.少看电脑多运动

电脑对人体的辐射是众所周知的，这种辐射不但损坏身体健康还会直接影响精子的质量。有空闲的时候要少看电脑多去户外走走常做运动，运动不但会增强机体也会帮助精子质量提高。

2.别让桑拿浴杀了你的子孙

男性睾丸制造精子的最佳温度在36左右，如果温度过高，精母细胞的生成就会受到克制，已经孕育发生的精子活力就会下降。桑拿、蒸气室、热水坐浴都容易使男性阴囊的温度上升，导致睾丸处于一个高温状态，

当睾丸温度恒久高于40的时间，精子的活力就会大大降低。

3.男性也需清洁私处

男性也应该养成好的卫生习惯，学会清洁自己，尤其是隐私部位，因为这些部位有时更轻易藏污纳垢。应天天对包皮、阴囊进行清洗；要尽量避免穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

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