晚上做梦遗精吃什么好，遗精对身体肯定会有一定的影响，尤其是频率比较高的，需要注意平时的饮食。那么，遗精晚上吃什么呢？

: 1.羊肉芡实汤

组成：羊腿250克，芡实50克。

用法：羊腿洗净，切成小块，用开水浸泡1小时，去沫；放入锅中，加入清水500毫升，放入芡实，加入黄酒、葱、姜、盐、味精，大火煮3分钟，文火煮30分钟，分批食用。

功效：补肾益气，顾靖。遗精属于肾气不足、精气不稳、偏阳不足的类型，伴有遗精、头晕、肢冷。

二、韭菜粥

组成：韭菜籽15g，大米50g，精盐适量。

用法：将韭菜籽用文火炒熟，与大米和少许细盐一起放入砂锅中，加水500克，用文火煮至米稠。一天两次，温食服用。

功效：温肾助阳，止遗精。适用于肾阳虚引起的遗精。

三、核桃炒猪肾

组成：核桃仁20克，猪肾1个。

用法：核桃仁洗净，切块；猪肾洗净，剖开，用开水浸泡2小时，去沫。将核桃仁和猪里脊肉放入油锅翻炒，加入黄酒、姜、葱、盐调味。

功效：可治疗遗精、耳鸣、腰酸背痛、四肢冰凉、畏寒。

第四，山药粥

组成：山药50克，芡实50克，盐2克，粳米50克。

用法：将山药、芡实、洗净的粳米放入锅中，加水800毫升，用武火煮沸，再用小火煮沸制成粥，加盐调味。每天都要温着吃。

功效：肾虚遗精。

五、首乌盛迪酒

组成：何首乌24克，芝麻12克，当归12克，生地16克，白酒500毫升。

用法：将前四味药制粒，装入布袋，放入容器中，加入白酒，用小火煮沸数次，冷却后密封，浸泡7天去渣。每日三次，每次20毫升。大便稀的人不宜服用。

功效：专治遗精、肾虚。

梦遗对健康无害。如果频率比较高，已经影响了身体健康，可以试试这些食疗方法，效果还是很好的。

晚上做梦遗精吃什么好，以上就是本文为您收集整理的晚上做梦遗精吃什么好最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。