接吻的8大好处，对于每一对情侣来说，接吻都是一件幸福甜蜜的事情，恋人们通常会通过接吻来表达感情。那么接吻有什么好处呢？我们来看看吧！

1.调整心情，保持乐观。

接吻有利于放松人的神经系统，消除紧张情绪。正是因为接吻的这种效应，使得经常接吻的情侣保持乐观的心情。此外，接吻分泌的肾上腺素有助于我们保持快乐。

一天一夜接吻三次，不仅能让人充满浪漫激情，还能帮助我们大度地对待身边的事物。

2、增加人体活力

接吻后，人变得比以前更活跃，更有活力，增加了人体活力。

3.促进血液循环

接吻可使男性的脉率突然提高到每分钟110至120次，使女性的脉率提高到每分钟180次。这大大改善了人体的血液循环。

人体各个部位的细胞也得到了更多的氧气供应，让我感到神清气爽，充满活力。

4、缓解膈肌痉挛

很少有人知道的副作用：因为接吻可以缓解痉挛，所以当人们全心全意地接吻时，可以很快消除恼人的打嗝。显然，接吻可以提高男女双方的性激素的产生。

5、镇痛作用

接吻时人体分泌的内啡肽(一种放松的激素，产生于日常运动、轻柔的音乐、放松的心情和愉悦的心情)也有很好的镇痛作用。吻得越热烈，

体内分泌的内啡肽越多。接吻产生的内啡肽的舒缓作用相当于小剂量的吗啡。同时，接吻还能诱发一些天然抗体的产生，具有良好的镇痛作用。

6.预防龋齿和牙周病

因为接吻抑制了全身的应激源，也可以中和口腔唾液中的应激源，从而改变口腔内环境。法国牙医认为，接吻可以在某种程度上预防龋齿和牙周病的发生。

7、有利于减肥美容。

一个长时间的激情热吻可以消耗12千卡热量，甚至一个很细微的吻都有利于消耗热量达到附带减肥的目的。根据科学家的统计，

一天接吻三次(每次持续20秒)可以让一个人一年内减掉一公斤超重的体重。激情热吻还能让面部30多块肌肉紧张。这样有利于面部皮肤有充足的血液供应，保持弹性。

8、防病健身效果

接吻还可以延缓人体内各种有害化学物质的合成。那些经常接吻的人很少患有血液、胃肠和胆囊疾病。接吻还可以有效防止体内动脉硬化的过程，还可以预防植物神经紊乱和血液循环系统疾病。

长时间接吻也能改掉老打嗝的毛病。接吻时抑制呼吸对身体组织也是非常有益的，其原理类似于瑜伽或气功。

以上是边肖总结的频繁接吻的好处，由此可见，接吻的好处有很多，所以情侣之间不要吝啬给对方送上深情一吻。

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