性爱前不要做这三件事情，很多人在发生关系之前都会有自己的小兴趣。有些小兴趣可以增加情侣间的和谐关系，有些只会损害你的健康。所以，让我们跟随边肖来了解一下什么是不适合在做爱前做的事情。

洗澡

性爱前洗澡，保持身体的干净和放松是没问题的，但是很多人一起洗澡是作为性爱的前奏，而且热水泡一个小时也不可取。结果发现，当洗澡水温超过38时，皮肤敏感性开始下降。

这会影响性爱时的感受，特别是降低女性性器官的敏感度，难以达到高潮。同时，长时间泡在热水中会消耗大量体力，影响男性的勃起时间。如果要一起洗澡，最好洗澡时间不超过15分钟。

喝酒

饮酒后，男性大脑神经系统的兴奋性虽然暂时增强，但性功能会降低，容易出现勃起功能障碍、早泄等问题，精子质量也会受到影响。国外有研究表明，酒后生畸形儿的几率会增加26%。

饮酒的女性可能会出现卵巢功能障碍，影响正常排卵。所以建议性爱前两小时不要喝酒，少量的酒是可以的。

吃得太多

烛光晚餐确实能带来浪漫的感觉，但如果吃得太多太油，肠胃会和性器官争夺血液，不仅会导致消化不良，还会出现头晕、恶心等症状，影响性快感。所以，不管性爱前的大餐有多好吃，都要少吃。

性就像运动，晚饭后消化一个小时再行动。

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