夫妻性爱多少一次正常，不同的人对性生活的频率有不同的看法，一天一次，一周一次还是一个月一次比较好。那么夫妻多久发生一次性行为才算正常呢？让我们来看看边肖的夫妻性生活方式吧！

“性频率=年龄第一数9”。美国性学家在中国举办的一次性性学论坛上公布了他的发现，结果一出，一片哗然。根据这个公式，一个二十多岁的人(20到29岁)，

他(她)的性爱公式是29=18，18可以看作是10和8的组合，也就是说他(她)合适的性爱频率是10天内发生8次性爱；三十多岁(30岁到39岁)的人，性公式是39=27。

也就是他(她)适合在20天内发生7次性行为。其实最理想的频率是夫妻双方对性生活达成一致，而不是拘泥于固定的模式。

每天一次：

我很佩服你非凡的能量，但是这个频率的夫妻有一半都急着怀孕，“为了怀孕而做爱”，忽略了情感。纽约州立大学石溪分校的社会学教授约翰加涅恩(John Gagnion)建议，注意性生活的时间和频率，并与伴侣讨论性生活的频率是否合适。

努力满足身心。

每周两次：

这是许多人坚持的“标准性爱频率”，但印第安纳大学性学研究所专家埃里克詹森博士表示，这实际上是不科学的。真正科学的性爱频率是由双方的生理需求和感受决定的。丈夫和妻子一起生活了很长时间，

性生活的频率会形成习惯，很容易变得形式多于实质。这时候，情侣要学会打破常规，比如改变固定的时间和地点。

每月一次：

当夫妻一个月只有一次性生活时，他们需要进行诚实的性对话。这个时候很可能是一方身体或者感情出现了问题，但是夫妻关系还是可以维持的。双方应该通过沟通来解决问题，比如妻子在性生活上付出更大的努力，

丈夫愿意降低性要求等。

一个月两到三次：

如果两个人都接受这个频率，那就不用太担心了。美国休斯敦性心理治疗专家玛丽朱拉皮尼(Mary Jurapini)表示，对于一些夫妻来说，质量胜过数量。尤其是40岁以后，一次有质量的性爱胜过日常的激情。

一起学习新事物，一起探索等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性自然也就水到渠成了。

一年几次：

此时性欲低下可能是主要原因。事实上，大多数男人都被性问题所困扰。“原因”有很多，比如激素水平、压力等。男性往往害怕谈论自己性欲下降的问题，因为这是“男性气概”不可分割的一部分。事实上，无论男女，

如果已经性欲减退，就要面对现实，及时就医。

以上是当今情侣为了保健而做爱很正常的内容。希望大家和另一半在一起的时候，总能轻松释放自己。无论你在做什么，完美的性生活都会对你产生健康的影响。

情绪与身体健康密切相关。希望大家都能开心每一天，也希望所有怀孕的情侣都能顺利的看到自己可爱的宝宝出生在这个世界上！

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