第一次爱爱硬不起来怎么办，男人第一次硬不起来肯定很尴尬。那么，第一次硬不起来怎么办？

第一次性交的男性会出现阴茎无力，类似阳痿。其实阴茎的勃起是受思想刺激的，但并不完全受大脑控制。第一次发生关系时，男性往往会有很多思想负担，害怕自己表现不好，害怕自己能力不够，就像考试一样，很紧张。

要克服这种情况，双方要有一定程度的了解和理解，关系发生的环境要干净、安静、安全、舒适，避免外界因素影响你的行为。

男性第一次性行为的注意事项：

1.首先，第一次注意正确的姿势。正确的姿势非常重要。比如你可以让你女朋友坐在床沿或者一个又平又宽的桌面边上，把腿分开，你的高度和他的位置刚好舒服，这样你就可以清楚的找到切入点，然后进入后就可以轻松的用手操作，让性生活顺利进行。

2.其次，女性第一次发生性关系时，可能会感到紧张、害羞、痛苦，彼此之间的配合也不一定很好。这时候男人一定要抓住主动权，防止混乱。如果男性缺乏信心，这次做之前最好射一次精，这样你会坚持更久，阴茎会更有力，性生活也会很精彩。

3、最后一点就是做爱的时候要注意，保证动作轻柔，不要太激烈。因为第一次发生性关系的女性注重的是被爱的感觉，而不是寻求刺激和激情，精神需求比较高。轻柔的动作会让她更满足，太仓促太大的动作会让她感到极度不适，甚至痛苦。

一般来说，男人初恋不硬很正常，不要有太大的心理负担。随着心态的调整和性爱次数的增加，这种现象会得到改善。

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