第一次爱爱为什么硬不起来，很多男人在第一次做爱的时候都有一个尴尬的现象，就是下面无法勃起。那么，初恋为什么不能硬呢？正常吗？

年轻朋友刚接触性生活时大多是这样。他们很容易激动和紧张。过度兴奋和紧张对大脑的性刺激极其敏感，容易导致勃起功能障碍或一触即发(早泄)和性功能衰竭。这很正常。

第一次性生活的注意事项。

注意外生殖器的卫生

卫生不到位容易引起炎症，所以开始前注意用温水清洗外生殖器，同时结束后用适量的清洁液清洗，使卫生到位。

多做前戏

毕竟是第一次，肯定控制不了自己的情绪，但是男人也不要太着急。最好多做一些前戏，通过聊天、接吻、抚摸来缓解双方的紧张情绪。同时，足够的前戏可以防止主题过度痛苦。

不要太急躁和粗鲁。

第一次，动作一定要轻，这样对双方都有好处。否则私处会受损甚至肿胀，会有紧张、害羞、恐惧的感觉，但尽量保持冷静，不要冲进去，慢慢来，动作不能太大。

你可以多试几次。

第一次，你可能一时无法成功，这也很正常。如果一次失败，可以多试几次，尽量放松。如果感觉很痛，可以适量使用一些润滑剂，减轻处女膜磨损带来的疼痛。

不要主观认为会疼。

原本封闭的阴道，被异物插入，会有些不舒服。但如果在发生之前就认为是大脑的一种疼痛，那么这种新鲜的感觉自然会被认定为很痛，紧张的情绪会加重疼痛。不如把这种感觉认作是一种强烈的性刺激，可能会让人感到兴奋。

短时间内是正常的。

第一次，男方因为缺乏性知识，过去没有经验，过于兴奋，会过早射精是非常正常的。随着以后性知识的增长和经验的积累，加上双方的默契，会逐渐变得正常。此外，射精后男性会有一个不应期，之后通常可以成功。

第一次做爱不要有太大的心理压力。这是正常现象。你可以多试几次，然后你就会逐渐走上正轨。

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