古人的性生活养生方法，每对夫妻都不应该过分重视女性，每次做爱都必须达到高潮，只要能让双方在性爱中感到满足和快乐。至于那些结婚多年从未体验过性高潮的快乐人士，则被认为是女性性功能障碍。

古代性爱只要男人在做爱前做好性交的工作，比如用手抚摸女人的乳房、阴道、阴蒂，女人不耐烦的时候，女人是愿意做的。这个时候，你可以通过插入阴茎，尽可能用力地抽插，迅速获得女性的性快感。抽插时注意用手捏女性乳房。女性的快感和男性的阴茎长度没有直接关系。

1.安静，但不要害怕。

性爱对于平静你的心灵，消除恐惧、惊慌和烦躁等情绪很重要。这是性的心理准备阶段。

2.先玩着玩着，上帝也同意你。

古人清楚地认识到，前戏是一种乐趣，是性爱不可缺少的一部分，可以唤起春情，提高性欲。

: 3.肾在前，心在后，要坚强。

任何一方条件不好的时候，都不能强求。男人不能自立，更不能强迫女人。性爱首先要以性的生理冲动为基础，然后根据心理冲动来实施。这叫肾在前心在后。

4.五欲达手，三五欲近。

这说明性前戏需要男女双方达到最佳状态，即男三女五。三到五指的是适合做爱的状态。对男性来说，是指阴茎完全勃起，阴茎又粗又热，勃起硬而持久。对女性而言，包括面色红润、口唇眉、眼睑湿润、头无声、鼻头微汗、依偎男性、视体、开阴户、溢阴户。五欲是男人激发女人性欲的五种方式：一是慢慢吐气亲吻，让女人的脸发烫；第二种是拥抱，温柔地依偎；第三，舌尖相互吮吸，使口腔内津液增多，通畅；四是轻轻触碰敏感部位；五是紧紧相拥，慢慢摇晃，让女方喉咙有干涩感，咽下口水。

5.慢而长，和谐最重要。

心平气和，相濡以沫，和谐相处，不疾不暴，柔美舒适，久久为功，是古人定义的实质性爱情的理想状态和要求。

: 6.内关八音，考五音

古人总强调爱情双方都要满足。女性在达到高潮时，会有八种反应动作和五种呻吟声供爱人观察。

7.关注法语，治病，益身体

古代的性交，包括很多性感的爱，据说可以治疗某些疾病。但我觉得应该算是一门艺术吧。

8.弱里强外，益气健脑。

做爱后，男人应该在还硬的时候把生殖器拔出来，不是都很弱。这是古人强调性养生的主要内容。

古人的性生活养生方法，以上就是本文为您收集整理的古人的性生活养生方法最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。