夫妻性爱常识，情侣做爱时，男方希望自己的努力能让女方高潮，最好是男女双方都能同时达到高潮。但是经过研究发现，其实情侣在做爱的时候，并不一定都能达到高潮。大家要冷静对待这件事。

首先，每个人都假装高潮。

如果你认为女性已经完全垄断了这个性爱绝招，那你就错了。《Time Out New York》杂志最近的一项调查发现，30%的城市男性假装高潮。赫本尼克说，以前的研究已经证实，男性和女性都会对此感到内疚。“数据显示，在某些没有高潮的性行为中，6%的男性和19%的女性会假装高潮。”赫本尼克说。

第二，不是每次都有高潮是完全正常的。我们必须接受这个事实。

事实上，一些研究表明，不是每个人都能每次都达到高潮。“通常，只有大约三分之二的女性在上一次性生活中达到过高潮。”赫本尼克说，这个数字在男性中是91%。所以，实事求是地说，并不是每次把生殖器摩擦在一起就能打个全垒打。坦然接受。

第三，坦诚相待可以增加高潮的可能性。

说到高潮，什么都不能保证。但是科学家们确实努力寻找有助于性高潮的东西。例如，杂志《Journal of Sexual Medicine》中的一项研究表明，结合各种性技巧(口交、肛交、性玩具等。)用阴茎插入会让男女双方更容易达到高潮。另一项研究发现，彼此相爱或彼此靠近也会增加高潮的可能性。赫本说，这可能是因为它能让你放松，缓解抑郁。

"一些研究人员调查了真正能具体谈论性的异性恋夫妇."赫本尼克说，“对他们来说，具体到某一点，比如以阴蒂为中心的刺激(喜欢不喜欢，有多喜欢，刺激的速度/strong度等。)，会让他们获得更多的快感。”

一般来说，科学认为，尽最大努力让事情慢下来，排除杂念，坦诚交谈，可以让高潮变得更容易。

温馨提示：满意的性高潮是性和谐的重要标志。和谐的性生活会使家庭和谐，社会和谐。重视高潮是社会文明进步的体现。

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