中年怎么处理夫妻关系，夫妻关系不和谐已经成为三四十岁人群中非常普遍的现象。随着时间的推移，两个人刚结婚时那种卿卿我我的热情，逐渐被冷漠和冷漠所取代。

1，否定原来的真爱

也许只是个玩笑，但听者会当真。当你开玩笑说：我一开始不喜欢她，但我已经伤害了对方。婚姻是现实的。既然选择了，为什么还要讨厌自己当初的无知呢？对婚姻现状的不满会引发家庭不和，结果是两败俱伤。

2、信任危机。

没有相互信任的婚姻是很痛苦的。无论是妻子监控丈夫，还是丈夫怀疑她，都只能有一个后果，那就是婚姻的裂痕没有办法修补，婚姻将不再稳固。

3.不要再亲密的牵手，忽略对方的存在。

他们新婚时，总是依偎在一起。三年的相处，五年的煎熬，夫妻双方要么不新鲜，要么觉得对方讨厌，甚至有了重归于好的想法。这个时候，你不妨冷静地看看和你一起生活了很多年的人。从来没有人这么默默的为你付出过。

4.为这件事美言几句

之所以为外遇说好话，大概是因为他也处于困难矛盾期，有时候会莫名其妙的对你好，买礼物，做家务，带孩子等等。虽然信任是婚姻的保护伞，但也要警惕这些小变化。

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