中年夫妻怎样维系夫妻情感，人到中年之后，爱情的激情和浪漫慢慢褪去，然后面对婚姻中的琐碎生活。每天忙于工作和照顾孩子，夫妻之间的沟通和互动逐渐减少。对于这个年龄的情侣，如何维持感情？

注意外观修饰

女人生完孩子后，一般都是以孩子为中心，加上工作压力大，很少花时间打扮自己，慢慢胖起来。中年这个阶段，孩子慢慢长大。如果你不装饰打扮自己的外表，男人会感到审美疲劳，丈夫会对你感到厌烦。

所以对于中年女性来说，有空的时候经常和朋友出去逛街，买一些时尚的衣服，化淡妆，会给老公增加视觉上的新鲜感，也会更爱你，感情也会更亲密。

改变坏习惯

两个人结婚久了，暴露出越来越多的缺点。比如，有的丈夫婚前很温柔，婚后却觉得生活无趣，渐渐学会了酗酒、赌博等恶习，扰乱了家庭生活的平静。这样很容易导致家庭之间的“战争”，削弱夫妻之间的感情。中年夫妻高效爱情保鲜计划

添加生动的色彩

人到中年，夫妻事业都在上升，都很忙，压力也很大，但这些客观因素并不能影响彼此的感情。长此以往，婚姻生活就没意思了。所以，闲暇无事的时候，情侣们可以带着孩子出去旅游，一起玩乐，缓解紧张，找到爱的感觉。

经常交流感情。

在大多数中年家庭中，很多人把精力都集中在孩子身上，对伴侣的关注较少。时间长了，夫妻之间很容易形成情感上的冷漠。所以在这个阶段，在照顾孩子的同时，也要照顾伴侣的感受，把孩子和配偶的感受平分，这样才能更好的维护夫妻之间的感情。

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