男人的性生活性欲能否强忍住？，众所周知，男性的性欲是非常强烈的，尤其是年轻男性。其实每个人都有一种世俗的欲望。这个话题不是打不开的话题，但往往有些人激情到了就忍不住了。那么成年男性很难抵抗自己的性欲吗？

男人的性欲能克制吗？

我相信问这种问题的大多是女性。当然，从男人的角度来说，抵制性欲也是极好的，因为不发泄代表能量，也可能锻炼男人的忍耐力。但有时候性欲太强，我怕自己抵挡不住。过度禁欲的结果可能最终导致犯罪。

身体上不会有不舒服的感觉。不会有心理上的痛苦。但是！性欲会改变一个人的思想。比如，一个人在提出一起旅行之前，一般不会考虑做什么丢人的事。但是，你提出来之后，就会去同一个房间。这期间，男人会有无数次在你们同房的时候强化你的想法。

性欲亢进的人频繁发生性行为，目的是获得更多的性快感。所以首先要控制性思想的源头。

具体方法是：强迫自己静下心来，认真读几本介绍健康的性生理和心理的书，对性有一个理性的认识。主动与配偶沟通，请求监督。每当性的念头来临时，你可以默默告诉自己远离这样的念头；如果不起作用，你可以大声地、反复地对自己说不，强行压抑自己的性想法。

成年男性很难抵抗性欲吗？

第一，限制环境中的性色彩

在日常生活和周围环境中，任何带有性色彩的东西和谈吐都有可能成为性欲的导火索，必须尽可能屏蔽，包括电影、书籍、图片、音频等。总之，尽可能减少环境中的各种性刺激。主观上要有意识地避免与他人谈论性内容，也要有意识地避免关注异性，努力分散自己原本对性问题的注意力。

第二，限制即时的性冲动

一般情况下，性冲动一旦出现，是可以用意志来遏制的。但性欲亢进的人在这方面意志薄弱，有时很难控制自己，所以需要采取一些临时措施：

1.立即用冷水泡脚或用冷水毛巾冷敷性器官，及时排空尿液；

2.及时换个环境，比如上街，或者和亲朋好友聊聊天；

3.及时做一项自己喜欢的活动，比如听音乐、打球、下棋、上网等。转移你对性冲动的注意力；

4.及时告诉配偶，让对方有意识地回避性生活。另外，在性欲旺盛的日子里，不妨睡前用冷水泡脚，可以减少性器官充血，有助于降低性冲动。

三、限制性生活次数

抵抗成年男性的性欲很难吗？成年男性的性欲有多强？

夫妻共同制定性生活计划，连续几天强制性生活。次数要合理适当，不能太频繁，也不能太少。比如年轻人可以一周做一两次，中老年人可以一周做一次。关键是要有限制原则，不能超过规定，否则配偶必须拒绝。另外，绝对禁止一天多次或连续几天发生性关系，更不宜发生婚外性行为。

视情而定，以礼而终。这大概就是爱情的最高境界吧。两个人在一起不仅仅是因为性，更是因为彼此太熟悉了。夫妻之间也需要彼此的尊重和生存空间。所以，男人的性当然是可以克制的，就看你面对的男人是否理智，是否尊重你。

简单来说，其实成年男性经常会有冲动的现象，所以人一定要用意志力来抑制这种冲动的现象，如果很难控制自己的性欲，就可以把自己的性器官用冷的附着，尽量不要让性欲导致犯罪！

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