晒太阳能增加夫妻受孕几率？，维生素D，又称阳光维生素，你知道为什么吗？因为阳光可以促进人体吸收维生素D，而维生素D是增强男性活力的重要物质，也是可以让女性更容易怀孕的因素。所以，打算生孩子的男女，要多晒晒太阳！

为什么日光浴能增加怀孕几率？

国外一项研究测试了300多名男性的精子质量，并对其中40名进行了详细分析。结果显示，经常晒太阳的男性精子速度更快，穿透力更强，女性更容易怀孕。维生素D在精液产生的过程中起着决定性的作用，不仅有助于精液的形成，还能增强精子的活性。据估计，正常男性精液中维生素D受体的活性是不育男性精液的3倍。

男性体内维生素D的含量与雄激素成正比。维生素D水平低的男性，健康精子数量严重低于正常水平。每年10月，欧洲冬季来临，日照减少，人们获得维生素D的机会减少。次年3月，从阳光中摄入的维生素D水平降至最低。在这个时期，男性的睾丸激素也最低，性欲也较弱。

夫妻什么时候晒太阳最合理？

合理的日晒有很多好处，而不合理的日晒会增加患皮肤癌的风险。所以建议选择18-20摄氏度之间的温度，最好做户外运动，这样有助于维生素的吸收；或者选择早晚太阳紫外线弱的时候晒太阳。晒太阳的时间不宜过长，最多2小时，也要避开中午12点至15点阳光最强的时段。

日光浴适合穿什么衣服？

红色的衣服最适合日光浴，怕强光可以戴墨镜。需要提醒的是，不要在阳光下涂防晒霜，以免影响维生素d的合成。

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