女人唠叨撒娇哭泣吃零食其实是有益健康，

爱情可贵，健康更贵，要为生命拼命。虽然下面这些小“手段”会让你的另一半抱怨，但是身体是自己的，不出问题才是关键。

唠叨

日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性进行了调查，发现超过一半的年轻女性喜欢向丈夫或朋友倾诉内心的痛苦和烦恼，而这些人的健康状况相对良好。

相反，约有三分之一的女性通过饮酒、吸烟和服用安眠药来解决压力和不满。因此，他们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。

可见，唠叨是女性特有的健身方式。

两个撒娇

正常女性调节神经和血管功能的激素有两种：兴奋神经和收缩血管的肾上腺素和肾激素；乙酰胆碱、血清素等。可以抑制神经，放松血管。爱撒娇的女性血液中血清素和乙酰胆碱的含量远高于不爱撒娇的女性。他们性格温和，友好，不容易发脾气，也不太可能有身心疾病。

三哭

在现实生活中，女性更容易发泄自己的不良情绪，难过时哭一哭，让紧张情绪得到及时释放，从而减少疾病。美国学者发现，人在抑郁时，会产生一些对人体有害的生物活性成分。哭过之后，情绪强度一般可以降低40%，不爱哭、不会用眼泪消除情绪压力的人，会影响身体健康，促进一些疾病的恶化，如结肠炎、胃溃疡等，都与情绪抑郁有关。

思驰小吃

生理解剖表明，女性的胃比男性少含三分之一的食物，所以每餐吃得少，饭前往往有强烈的饥饿感。另外，青春期的女性经常月经不调，因为精神压力大，身体不适，影响食欲。他们总想吃一些刺激性的食物，所以自然养成了吃零食的习惯。这种习惯对保持健康、保护肠胃功能、为身体提供营养非常有益。

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