冬季夫妻性生活应注意哪些保健?，冬季性爱将面临寒冷干燥的“考验”。如果没有做好保暖工作，激情过后小心感冒和“偷袭”。在冬天，人体需要大量的能量来御寒，而性生活消耗的能量更多。做爱时，如果没有掌握分寸感，很容易影响身体。

冬季性爱要面对寒冷干燥的“考验”，没有做好保暖工作，激情过后小心感冒。在冬天，人体需要大量的能量来御寒，而性生活消耗的能量更多。做爱时，如果没有掌握分寸感，很容易影响身体。

现代医学专家认为，规律的性生活有益于人的健康。所以冬天适当的性生活是很有必要的。但是，夫妻在冬季做爱也要注意保健。

天气寒冷，谨防寒冷“偷袭”

冬天气候寒冷，夫妻赤身裸体，容易着凉。同时，当他们精疲力竭时，身体抵抗力下降，最容易引起感冒。尤其是高潮过后，全身发热，这时候很容易忽略保暖。有些人全身出汗后不注意及时穿衣。他们一旦感冒，病程会更长，对身体伤害很大。所以，情侣在冬天做爱的时候，一定要注意保暖防寒。卧室里可以准备空调或电暖，做爱前可以把室内温度调高，可以避免因温度低而冷。

适当控制的频率

很多男性误以为冬天“藏而不漏”就是要少射精，在性生活中往往会刻意“不打”。他们认为保留精液意味着保留能量和体能，对身体有益。事实上，性爱的刺激已经使男性精液堆积在尿道的前列腺中。随着膀胱颈和远端尿道括约肌的闭合，尿道的前列腺已经成为精子储存池。如果此时结束性生活，会使精液逆流，压力大也会使细菌发生逆流感染，增加前列腺炎的几率。

冬天做爱不会导致性能力下降，如果整个冬天都打破了性生活的固有规律，会造成夫妻双方的身心不适。然而，你不应该频繁地做爱。在冬天，人体需要更多的热量来维持体温。过于频繁的性生活会导致大量的能量消耗，人也容易生病。

如何掌握性生活频率，可以因人而异。只要双方都开心，精力充沛，对性生活频率满意，就说明是合适的。比如性生活第二天，双方都感到疲倦、头晕，甚至怕冷，说明性生活频率不合适。总之以自己的感觉来判断频率是最合适的。

另外，在冬天，如果男性发现自己的阴茎变小了，也不必过于惊慌。这是因为寒冷的天气使阴茎收缩，因为阴茎的伸展变小了。冬季还要注意避免醉酒后发生性行为，延长“前戏”时间，以唤起女性的性欲，避免冬季女性性欲降低而引起的阴道干燥。

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