胖人同房应该哪些注意事项，

现在人们的生活水平越来越高，营养丰富，出行方便，运动的机会越来越少，肥胖的人越来越多。

众所周知，肥胖会增加心血管疾病的风险，容易导致关节和软组织损伤，导致心理障碍。事实上，肥胖还与性爱质量有关，甚至可能导致性功能和生殖能力下降。

性欲的产生与性激素的分泌密切相关，肥胖人群的性激素分泌往往会出现问题。国外有一项肥胖男性雄激素检测的研究。专家发现，肥胖男性的血浆睾酮水平低于正常体重男性。肥胖男性雄激素减少，雌激素增加，而较高的雌激素浓度可抑制垂体促性腺激素的分泌，进而减少睾丸睾酮的分泌，因此性功能会有不同程度的减弱，如性功能障碍、性欲减退、勃起、性高潮等。

对于超重的人来说，首先要适当减少生活中高热量食物的摄入，并经常进行体育锻炼。

其次，肥胖者在性生活中千万不要有自卑感，更不要拒绝性生活。她们应该自信，正视自己的身体。

再次，在性生活中，可以通过增加前戏和抚摸来增加性趣。身材丰满的人比普通人有更大的皮肤面积，这意味着他们可以有更多的机会享受抚摸，获得兴奋。因此，肥胖者可以要求伴侣亲吻背部、肩胛骨等部位，加强敏感部位的发育和刺激。

最后，性感的爱情要做一些改变。如果男性肥胖，在性生活中使用男性上位会比较困难。这时候可以在女性的腰部下面垫一个枕头，这样会让插入更深更充分。另一方面，如果女方比较胖，腹部的脂肪可能会影响同房的姿势。这时候可以采取后仰的姿势，或者在女方腹部垫一个枕头来支撑自己的体重。

总之，肥胖尤其是高度肥胖对身体包括性功能的影响是客观存在的。及时诊断和治疗对有效控制肥胖进而努力减肥具有重要意义。

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