女人房事后注意事项，

1.一定要注意腹部保暖。

对于女性来说，腹部很重要。腹部保暖不容易让私处生病。从阴阳的角度来看，男人属于阳，女人属于阴。女性虽然是阴，但子宫要保持阳的状态，也就是要保暖才能健康。男人虽然是阳，但睾丸必须保持阴，也就是必须凉才能健康。所以，女性的生殖系统最怕冷。

下半身受寒直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲不强、欲望不足。宫寒引起的淤血导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症。所以女性做好下体保暖，可以避免很多妇科疾病的发生。

2.注意私处的清洁。

私处的清洁也不容忽视。性交后和平日，绝对不会用肥皂或沐浴露清洁私处，而是使用天然弱酸性PH值的产品进行保养。一般女性会针对眼部等脆弱肌肤加强保湿。眼睛和“姐姐”都没有角质层，要多注意保湿，以免成为“干姐姐”。所以私处的保湿和清洁也很重要。

3.性生活要适度

性生活是促进感情最重要的方式之一。适度的性生活是私处最好的SPA，避免性生活过度。性兴奋过度会引起内分泌极度兴奋，导致乳腺增生，子宫肌瘤发病率增加。

4、保持下体血液畅通。

此外，还要注意保持下半身血液循环通畅，才能让私处更健康。但是现在很多女性喜欢穿紧身裤、牛仔裤等。来画出下半身的曲线，但这对私处是很有害的。所以，不要穿紧身的胸衣，太紧的牛仔裤，最好穿宽松的衣服。

5、保持私处干爽透气。

保持私处干爽透气也是女性呵护私处健康非常重要的一步。女性的生殖器常年潮湿，如果能充分通风，也能降低患妇科病的可能性。私处湿气太多，容易导致霉菌性阴道炎。尽量少用不透气的卫生巾。

6、清洁用品的选择

平日千万不要用肥皂或沐浴露清洁私处，要用天然弱酸性PH值的产品进行保养。一般女性会针对眼部等脆弱肌肤加强保湿。眼睛和“姐姐”都没有角质层，要多注意保湿，以免成为“干姐姐”。所以私处的保湿和清洁也很重要。

良好的日常护理可以让私处更健康，让性爱更完美。对于患有妇科疾病的女性，一定要及时就医，千万不要乱用药，更不要逃避就医，这样会加重病情。同时，生病期间最好不要同房，以免加重炎症，造成私处损伤。在性生活中，也要做好安全措施，合理使用安全套，既能达到避孕的效果，又能有效防止性病和艾滋病的传播。同时，也要保证性交时双方生殖器的清洁卫生，以免造成交叉感染。

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