夫妻性生活一周几次最合适？，夫妻性生活的平均频率在不同种族和人群中是不同的。中国男性性生活的实际频率是一周两次。但是你没必要把别人的频率当成自己的标准。你要根据自己的情况和需要来调整自己的频率，让性生活和谐愉快。

夫妻多久做爱最合适？

有调查显示，男性的性生活频率一般会随着年龄的增长而降低，22-25岁期间为每周三次；32-35岁，每周两次；41-45岁时，减少到每周一次。当然，这只是一个平均值。各个年龄段差异很大，有的人多达一天几次，有的人少到一个月一次。所以不能只从性交频率来判断性交是否适度。

衡量性生活频率是否合适的客观标准是第二天早上你是否精力充沛，身心愉快。如果在性交后第二天或几天内出现以下情况，又找不到其他原因，则可认为过度，应加以节制，适当延长性生活间隔。

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