盘点夫妻性生活的十大障碍，

1.缺乏经验

性经验和其他经验一样，必须从实践中逐渐获得。有很多女性不好意思和同龄人交流，也不方便“请教”老一辈。他们根本不知道“女性高潮”是什么意思。比如有个儿科医生，结婚两年了，还是不知道什么是“性高潮”。医生尚且如此，其他女人自然更无知。解决办法只有一个：多练习，从练习中慢慢摸索技巧。

2.恐怖心理学

这种心理大致可以分为三种：一种是对怀孕和分娩的恐惧，性交时头脑紧张，无法全身心地投入；二是担心处女膜破裂的痛苦，精神负担太重，影响心情；第三，有些女性婚前被陌生男性强奸过，对男性有一种本能的抗拒。即使和丈夫发生关系，她们还是会担心。作为丈夫，要对症下药，耐心引导。同时要循序渐进地“操作”，不能操之过急。

心情不好

小兰以前和老公性生活和谐。可是自从厂里效益不好的老公停薪留职后，她一时找不到事做，三天“坐在椅子上”。她一直觉得压抑，老公很难和她做爱，用他的看家本领让她达到高潮。但只要丈夫找到合适的工作，实现自己的人生价值，她的症状自然会消失。

4.从属思想

很多女性在夫妻性生活中处于“从属地位”。她们认为和丈夫做爱只能是“奉献”而不能是“索取”，“顺从”是女人的天性。所以，她们在性生活中的快感只能来自于理解丈夫的性满足，这自然抑制了她们的感情。奉劝这类女性开放思想。在性方面，男女是绝对平等的。

5.视觉上不干净

有些女性，尤其是内向的女性，受封建思想影响严重。他们认为性交不干净，放不下，从而影响性生活质量，达不到性高潮。治疗方法重在宣传，要告诉他们性是人之常情，男女双方都能从中获得快感和满足感，是最甜蜜的没有杂质的事业。

6.缺乏沟通

夫妻之间缺乏沟通也会导致女性性高潮障碍。成功的夫妻性生活需要男女双方全心全意的投入，互相沟通，互相体谅，互相讨好，很难单独为对方唱小夜曲。作为丈夫，在性交前，要做一些“战前准备”，讲讲爱情故事，触碰妻子的情感区域，提起她的性兴奋。妻子也应该如实地告诉丈夫，她喜欢丈夫抚摸哪些部位，抚摸的方式和手法的轻重，这将有助于她达到高潮。

7.人格不相容

夫妻之间通常合不来，有的甚至“谈半句多”。这种情侣，一旦发生关系，就像“套路”一样。女方与丈夫发生性关系完全是为了完成任务。她怎样才能达到高潮？解决的办法是：在平时，夫妻之间要多理解，多沟通，尽力搞好“双边关系”。

8.手淫后遗症

有的女性婚前有自慰史，经常达到“自慰高潮”。婚后，她和丈夫做爱时，觉得丈夫的性器官没有自慰那么享受，很难达到高潮。这一点，等女方放弃自慰，在实践中慢慢找到感觉。同时，最好如实告诉老公自己的感受，争取老公外援。

9.身体素质差

性交也是一种锻炼。由于运动需要体力，女性身体状况不好也是难以达到高潮的原因之一。身体素质差有两种情况：一是身体素质差。第二，身体久病未愈。对于前者，要加强锻炼增加体力；至于后者，有一个“调整阶段”，经过一段时间的适应，自然会恢复正常。无论什么情况，丈夫都要体贴，理解妻子，帮助她度过“难关”。

10.性功能障碍

据国内统计，约有10%的男性患者有不同程度的性功能障碍。也有很多男性患有阳痿和早泄。以早泄为例，阴茎勃起后很快射精。但女性达到高潮需要一段时间，男性快女性慢，女性根本达不到高潮。解决办法只有一个：找出原因，积极治疗。

盘点夫妻性生活的十大障碍，以上就是本文为您收集整理的盘点夫妻性生活的十大障碍最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。