你懂得如何为你的婚姻保鲜吗，维持婚姻的方法

其实婚姻是一辈子的‘大餐’，需要医生精力的呵护，而不是某个节日随便补补。对此，美国婚姻专家休坎佩尔(Hugh Campel)做了一个清单，提出了如何让婚姻生活保持在最佳状态的清单，以及如何让婚姻生活保持在最佳状态的一些有益建议。

每日保存

婚姻的和谐在于日常的润滑。经常帮助对方做哪怕是很小的事情，都会让他们时时刻刻感受到你的爱。如果你比对方早起床几分钟，那就先起床准备早餐；挤牙膏的时候，记得帮对方挤好；把“努力工作”作为你的口头禅，当你的妻子准备了丰盛的晚餐或者你的丈夫风尘仆仆地离开工作岗位时，记得说这句话。

每周维护

每周两个人至少要安排一次至少两次的对话，促进彼此的交流。例如，你们可以一起出去吃饭，一起看电影或戏剧，手牵手走到某个地方，边走边聊，或者做其他你们两个人都感兴趣的事情。

每月维护

给对方一个惊喜，做一些不同于以往的事情，可以让他们体验到新的感情，让他们的爱情回归生成。比如平时都是女人洗碗，有一天男人可以争着洗碗；而如果总是男人做饭，女人可以请一天假，一展身手。

暂时的离别，会让对方只是想念自己。你可以在一个月内找一个周末和你的好朋友见面聊天，让你的妻子去看望她的父母、家人或密友。也许晚上回家你会发现一个惊喜。

年度检修

你一定在工作中做过年终总结，但大部分人大概都没做过家庭生活的年终总结。其实，你可以和妻子一起把旧情书再读一遍，这样爱火才能重燃，亲情才会更真挚；然后，再写一封新的情书，坦诚大胆地示爱，提出一个浪漫的未来计划，然后发到——就算在一起了。

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