让夫妻性生活融洽的小秘诀，

性生活是夫妻生活的重要组成部分。夫妻性生活和谐是男女生理的自然需求，是夫妻双方的共同愿望。双方有密切合作的义务，也有共同见面的权利。在夫妻性生活的过程中，有重要的心理因素，从性兴奋的刺激到情感的交流，从双方的身心投入到共同的高潮。只要一方对性知识缺乏了解，或者一方采取消极态度，双方就不会达到感情上的和谐。特别是对女性来说，性心理的作用发挥得更大，男方必须了解这一特点，才能更好地在夫妻生活中发挥积极作用。

很多女性害怕对方轻视自己，极力压抑自己的真实反应和情绪，以示自尊和清高。有些女性保守观念很强，认为性生活是必须的，采取消极被动的态度。女性天生的羞怯、矜持、胆怯和消极心理是刺激和加速性兴奋的障碍。指望他们从这些心理枷锁中解脱出来是不现实的，尤其是对于少数婚前性欲不强的女性，更是难以摆脱这种困境。女性在性生活中应该完全被动的旧观念已经被现代科学研究推翻了。事实证明，女性在性生活中要学会主动，这样才能让自己和双方都满意。

男性性反应的特点决定了他们强烈的性欲，可以随时被激发，迅速进展到完全兴奋的程度。但是，女性只有在排卵期前后或经前期才会有强烈的高潮。即便如此，她们的兴奋和激动也比男人慢得多，更隐蔽。青春期前后，男性性欲在生殖器周围泛化，女性性欲从泛化逐渐集中在生殖器区域。中年以后，男人开始泛化，女人则专注于繁衍。所以男性更注重性交，而女性的性满足感来自广泛。男性只能从射精中获得快感，女性也可以从分娩和哺乳中获得快感。

每对夫妻在性生活方面都有自己的特点。只有双方都了解男女生殖器官的结构和功能，并注意配合对方的反应方法和特殊愿望，才能获得幸福和谐的性生活。男方往往承担着社会和家庭中的主要责任，强烈的事业心和责任感让他们耗费了大量的精神或体力，晚上更是疲惫不堪。妻子应该明智地选择合适的时机采取主动，通过愉快的性生活，带领丈夫彻底放松不断紧张的神经和肌肉，排除繁杂烦琐的事务，体会家庭和婚姻生活的幸福和快乐。妻子应该是男人回家后安静休息的港湾，而不是新的紧张的来源。

男女性心理的特点也不同。男人会为自己的强大而自豪，让双方都满意，而女人会在性满足中肯定自己的吸引力。所以，男性和女性在性功能障碍上有不同的表现。在性行为能否完成方面，男性最容易失败，主要是阳痿和早泄。女性在性满足方面容易出现问题，主要表现为性欲低下，没有高潮。如果在性生活中缺乏共同的要求，不能理解和尊重对方，会伤害对方的感情，甚至使对方失去兴趣，严重时会造成性功能障碍，导致婚姻破裂。一些男青年受封建男权思想残余的毒害，把妻子当成自己的附属品。不顾女方的无性要求，甚至不在乎对方的健康。在妻子身体不适或心情不好时，她仍然强行做爱。如果她不服从，她会暴怒，甚至暴力。这种粗暴的行为必然会让女方感到紧张、厌恶和害怕，认为这是对她人格的侮辱。长此以往，女性会发展成性欲低下，甚至有的女性会从矜持的态度发展成逆反心理，故意冷淡和拒绝男方的要求，甚至玩弄对方的感情。这反过来又会伤害男方的自尊心，使其对性生活感到厌倦，增添焦虑和愤怒，并可能发展成阳痿等性功能障碍。这些都种下了祸根，最终会导致夫妻感情和家庭的破裂。

所以，想要有一个幸福协调的性生活，要注意以下几点：双方都要有性欲和性冲动，不能强迫。双方都要高度专注，不要分心。性兴奋和欣快感的情绪要互相感染，互相兴奋。包括表情、姿势、语言、语调。相爱的人喜欢了解对方，让对方开心，给予和提供自己需要的一切。爱情需要时间，需要真诚，需要感情的快速沟通。只有在理解和尊重的基础上，再加上对性知识的充分了解，夫妻才能和谐幸福地生活。

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