夜尿过多，

中医药治疗中老年人夜尿症

很多中老年人膀胱弹性降低，储尿能力有限，尿频，给生活带来不便，甚至因为起床次数多而影响身体健康。根据以往的经验，以下食物疗法对减少夜间排尿是有效的。请尝试：

用猪肝、黑豆适量，糯米混匀煮熟，晚餐食用。

每晚睡前煨核桃吃4-8个。

蒸香菇40g，红枣40g，冰糖40g，鸡蛋2个，每天早晚各一次，共7天。

取狗肉1000克，桂皮20克，放入陶罐中炖至狗肉熟，在铁锅中用素油煸炒狗肉，并加入细盐调味，然后将原汤和桂皮倒入锅中煮三天。

将猪膀胱洗净，放入补骨脂5克、五味子4克、熟肉豆蔻5克、山茱萸5克、益智仁5克，扎紧口，加水1500毫升，煮约1小时，捞出汤汁，切猪膀胱。

取鸡肠一对，用益智仁20克洗净，做成汤一起喝，晚上要喝；或者将鸡肠与泽泻4克同煮，鸡肠煮熟后食用。

取1000克无肉，煲汤吃，3天后见效。

糯米120克蒸熟，冰糖30克混匀，然后文火蒸5分钟，蒸一周。

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