酸奶苹果汁的功效(酸奶苹果汁热量)

百科主编 2024-07-12 18:12:34

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酸奶苹果汁的功效

1.苹果加酸奶的很大作用就是减肥。苹果本身是低档的新鲜水果,可以提高身体的饱腹感,减少身体对其他成分的摄入。

2.酸奶可以调理脾胃,促进食物在人体内的消化吸收。通常一起服用可以有极佳的减肥瘦身效果,可以让大家的身材越来越苗条。

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