男人获得性高潮的方法，大家都认为男人的高潮是在射精的瞬间，没必要刻意去在意。让我们来看看男人如何获得高潮。

其实射精和高潮没有直接关系，射精后也没有高潮。当然，我相信所有的男人在床上忙了那么久，他们最大的乐趣就是感受高潮和射精的快感。

而这种濒死的快感也伴随着有力的射精。

当然，我相信所有男人在床上忙了这么久，他们最大的快感就是感受高潮射精的快感，而这种濒死的快感也伴随着强烈的射精。但有些男性在性生活中享受不到射精的快感，只有射精没有高潮，只有努力没有享受。

这是令人沮丧和苦恼的。

人在没有高潮的情况下射精并不少见。

住院的陈先生有这样一个秘密。我在中学的时候手淫过。那时候很正常。只要有射精，就有强烈的高潮，我控制不了。后来不知道从什么时候开始，射精的时候就没有快感了。我现在32岁，结婚生子，

10年了，射精不愉快。发生了什么事？

性医学专家表示，确实有很多男性询问缺乏性感的问题，这在过去似乎只是女性的专利。对于大多数男性来说，高潮快感的到来与射精是同时发生的，所以有些人会误解男性的射精就是高潮。事实上，

这是两种不同的性反应，只是同时发生而已。专家指出，射精是一系列肌肉收缩的结果，而不是一些人所说的精液射出引起的高潮快感。

男人有这些方法获得高潮。

其实男人的高潮也是分等级的。为了获得最佳高潮，建议从以下几个方面入手。

触摸会阴。男人的会阴在睾丸和屁股之间。《性愉悦的秘密》的合著者Arlene Goldman博士说，这个区域充满了神经末梢，对外界刺激很敏感。有些男人说，如果你按压会阴，会有很多高潮。

原因是前列腺可以通过会阴从外部受到刺激。性爱时，女性伴侣可以将手指放在伴侣的这个部位进行按压和刺激。

Kaigl培训。美国费城的临床专家埃里克斯罗比(Erics Robbie)说，Kaigl训练是收缩盆底肌肉(爱情肌肉)，对提高男女性能力很有帮助。如果这个部位是肌肉发达的，男性在做爱时可以随意控制，增强高潮的强度。

Robbie建议男性可以锻炼用盆底肌肉站起来放下阴茎。

延迟性高潮。最近《性学研究》杂志上的一项研究倡导性高潮的边缘技术，即有意识地延迟性高潮的到来，直到达到最完美、最激烈的性高潮。研究发现，当男性接近90%的高潮时，他们可以停止。

休息一下再冲刺，那么它最后的高潮会更强烈。

找到男人的g点。男人也有g点：前列腺。如上所述，可以对会阴施加外部刺激。另外，男性身上还有一些敏感部位。如果夫妻双方都有兴趣和冒险精神，可以一起探索，寻找更多的g点，提升男性的性快感。

提高睾丸激素水平。睾丸激素有助于男性勃起，这种雄性激素是在男性为自己的球队加油或观看激动人心的电视剧时产生的。希腊雅典军医院的研究发现，当男性血液中的睾丸素含量较高时，性高潮更强烈。所以，在做爱之前，

不妨做一些提高体内睾丸激素水平的活动，比如散步。

举起睾丸。在男方高潮到来之前，睾丸会自动抬高贴近身体，从而增加弹射力。所以，戈德曼说：当一个男人的高潮来临的时候，轻轻抬起他的睾丸，会给男人带来极大的刺激。

注重身体感受。有时候在性爱过程中，男性会不自觉地走神，比如想着自己的女伴有多辣，回忆自己看过的最刺激的情色片。如果你想有更强烈的高潮，你应该关注你的身体感觉。一旦你集中注意力，你会发现你的身体反应会很不一样。

放慢你的呼吸。戈德曼说：男人可以根据自己的呼吸频率进行抽插。找到节奏，然后放慢你的呼吸，直到它与插入的频率产生共鸣。当高潮来临的时候，你会发现自己的呼吸开始变得短促，但还是要尽量放慢呼吸。

因为这样会让阴茎获得更多的血流量和氧气输送，让高潮更强烈。

当然，专家表示，射精和高潮可以不相关的，男子可以在没有精液排出的情况下体验高潮，他们也可以在射精时没有高潮的快感。

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