2022湖北十大本科学校排名 哪个本科大学好
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临近过期的酸奶能喝吗,
1.是的。
2.酸奶由鲜牛奶发酵而成,富含蛋白质、钙和维生素。特别是对于那些因为乳糖不耐受而无法享受牛奶的人来说,酸奶可以是一个不错的选择。
3.然而,很多酸奶被做成“甜点”,里面填充了糖和各种加工水果,商家用这些“包装”将其伪装成健康食品。所以买的时候最好选择普通酸奶,必要的时候加点水果。
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