男性如何延长性爱时间，男人如何延长性爱时间？这对于男性来说是一个永恒的话题，直接关系到男性的性福。我们来看看这个问题。

: 1.前戏够多了。

前戏之所以放在开头，是因为前戏真的很重要。很多男生看到女生脱衣服就想流血，恨不得拿枪把女生推上战场，打几个回合就立马投降。

没有前戏是性体验中很悲哀的一件事。无论是男生还是女生，互相爱抚、吸吮、舔舐都是降低对方性紧张的好方法。互kj会让男生下半身的敏感点适应当前的兴奋状态，

也能让女生早早进入兴奋的良好准备。同时会增加女生下半身的湿润度，让后续的插入更加顺畅。

2.不要穿紧身内衣

这对于自己的生殖器保养也是非常重要的事情。很多男生喜欢穿紧身内衣，这样会让下半身在性爱前增加很多外界的压力刺激，再加上女生的紧张。

下半身展开后很容易随着内衣的摩擦不自觉的缴械。

所以在调情之前，最好是尽可能把内裤脱掉，或者换上更舒服的内裤。

3.合理使用加厚避孕套

大家都知道日本著名的0.01mm避孕套会增加幸福的距离，但同时也会缩短很多没有长期坚持的男生的时间。

4.选择适合自己的入水姿势。

进入姿势是一件非常重要的事情。插入时，由于下部之间的相互摩擦，会造成强烈的刺激，很容易导致瞬间射精。选择好的入水姿势会降低下半身所能承受的敏感度。

比如男生站在地上一只脚放在床上然后正常进入，比如男生站在地上然后把女生按正常姿势放在床上或者进入后进入。

每个男生都需要根据自己下半身不同的敏感点，找到适合自己的入水姿势。有一个好的入水姿势，可以让男生瞬间适应女生下半身的情况，也不会造成瞬间早泄的尴尬局面。

5.做的时候注意姿势的变化

千万不要拘泥于一个姿势，你会累，女生也会累。尝试各种不同的姿势去做，同时根据女生的性格、SM属性、身体状况、当前状态做出一些适当的游戏来提升快感。这对于达到激动人心的点也起着至关重要的作用。

这一点在江户48手姿势教学中可以看到，但还是那句话，要根据你的实际经验合理安排。不要完成你不能完成的事情。

6.合理使用各种道具

进入日本的情人旅馆，你会发现房间里会提前为你准备好各种好玩的道具。事实上，这些道具在增加性体验方面确实起到了至关重要的作用。

做爱的目的不是为了完成任务，而是为了达到男女双方共同的高潮感受。尽管很多女孩子的高潮点很高，但是如果你合理的利用道具去进行配合，即使没有达到高潮也会让女孩子有一种很特别的性爱体验。

因此不要感觉使用道具会很羞耻，世上没有一样东西开发出来是没有用处的。

还有，别乱吃一些伟哥，乱用一些延时喷雾的东西，那东西顶的了一时顶不了一世。自己的东西自己要学会珍惜，不要让药把自己的身体伤了。

7.放平心态，保证健康的作息

一日三餐，只要这四件事情能做好，基本就属于一份健康的作息生活。很多人提到了健身。其实我真的不清楚健身对延长性爱时间是否真的会有帮助，但是有一个合理的作息时间和休息时间，

不让自己有太大的压力就足够让自己的爱情生活有一个很好的帮助了。

当然，我们不要拘泥于理论上面的事情，享受做爱先要了解你的伴侣开始。环境也很重要。

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