怎样能延长性爱时间，如何延长性爱时间？如何延长性爱时间？人们经常抱怨没有时间做爱，做爱时间太短。下面我们来看看如何延长性爱时间。

1、夫妻双方尽量分房睡3-5天，期间禁止性交，以消除夫妻双方对性生活的焦虑。

2.第一步之后，夫妻双方选择裸体躺在一起一天，接吻，拥抱，互相抚摸，但不要触碰乳房和性器官。虽然这个阶段经常会出现性兴奋，但一定不要性交，要把精力放在体验全身的快感上。

坚持这个步骤3-5天。第三天，夫妻可以开始触摸乳房，但仍然不要触摸性器官。

3.夫妻双方都要寻找自己性器官的最佳性刺激点。坚持这个阶段2-3天，仍然不进行性交，但在手术过程中尽可能体验身心愉悦，逐渐将注意力集中在性器官上。

4.以上三步完成后，就可以和不同性功能障碍的人发生关系了。当男方阴茎受到刺激，即将射精时，女方将拇指放在阴茎系带部分，食指和中指放在阴茎另一侧的冠状沟上下，然后前后挤压按压4秒钟，然后突然放松。

女方要注意用指尖而不是指甲，按压的方向不要从一边到另一边。反复多次后，再发生性关系。

当然，做爱时一定不要紧张，要完全放松。其次，增加性生活次数。性生活越多，性交时间越长，性生活越少，性交时间越短。三、增加性生活前戏时间，理想的前戏时间是半小时。第四，做爱前可以自慰一次。

第五，做爱时可以带两个避孕套。第六，采取女上位性交。第七，有射精冲动时停止运动，射精冲动消失后继续拉插。第八，是药物治疗。性生活较多的人可以口服舍曲林，每天下午6点一片，一到两周见效。

三个月一个疗程。做爱前半小时涂复方利多卡因乳膏。最好的药是普罗帕酮。性爱前两小时服用一片。

所以过了这几天，夫妻性生活的时间会有质的变化。试试看。

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