枸杞，

1.对于肾虚引起的头晕、乏力、双眼视物不清、眼耳不灵敏等，有一定的补肾填精作用。

2.对慢性疲劳和亚健康也有一定的滋补作用。

3.对于一些长期卧床、患有慢性病、身体机能低下、免疫功能下降的人群，有一定的补益正气、提高免疫力的作用。

4.枸杞富含花青素，所以有很强的抗氧化作用。对氧化毒物堆积引起的早衰、疲劳甚至早衰有明显的抗衰老和黑化作用。临床上常将枸杞与黑桑椹配伍使用。

从而增强了补肾益精、明目乌发功效。

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