青蒿鳖甲汤后果严重，

青蒿鳖甲汤的主要禁忌是青蒿不能耐高温，煮的时间不能太长，不能用开水冲泡。如果时间过长，会导致喝后拉肚子。喝了青蒿鳖甲汤后拉肚子，一般是体内不良反应引起的。

服用时需要在医生的指导下，不能擅自服用。

青蒿鳖甲汤主要可以达到滋阴养血的功效，还可以达到护肤的效果。同时含有相对较高的营养价值，能及时满足身体所需的各种营养素，促进体质的生长发育，特别适合体质较弱的人食用。

还能改善气血不足引起的面色苍白或四肢无力。

但是需要长期使用才能达到良好的调节效果，并不能达到立竿见影的效果。另外，使用时一定要掌握正确的方法，以免操作不当影响使用后的效果。喝酒的时候需要控制摄入量，不要一下子吃太多。

为了避免增加胃肠道负担，最好在医生指导下规范使用。

在日常生活中，一定要注意饮食调节，尽量多吃新鲜蔬菜或水果，不要吃太多油腻的生活或辛辣的食物。另外，你需要多参加有氧运动或者户外运动。适当的运动可以促进身体的新陈代谢。

还能提高一个人的免疫力或抗病能力。

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