突然性能力下降的原因，家庭是否和睦，夫妻是否幸福，往往取决于夫妻之间的性生活是否和谐。但是经常性能力有时候会突然下降？影响了两性关系，那么是什么原因呢？

1，避孕方法：

输卵管结扎术后，部分女性由于精神作用，感觉性欲降低，性冲动受到抑制，可通过心理治疗消除。男性输精管结扎后，并不影响受试者的性功能，个体性欲的丧失也是因为心理因素。

使用宫内节育器避孕的女性，可能会因为经期延长或经血增多而降低性欲。口服避孕药含有合成雌激素，可能会减少阴道分泌物，使其过于干燥而引起性不适，从而降低性欲。

2.体育锻炼：

美国心理学家对2000名女性进行了关于锻炼和性欲的调查，发现其中86%的人参加了自己最喜欢的体育锻炼(游泳、跑步等。)每周至少三次，其中40%的人认为运动有利于唤起性欲，31%的人认为性要求明显提高。

25%的人容易达到高潮。美国哈佛大学的专家得出结论，女性游泳运动员在四五十岁时的性欲和二三十岁时一样活跃，90%的人都能享受到高层次的性快感，而不运动的人只有60%能达到高潮。

3.肥胖：

科学研究证实，男女性欲的强弱主要取决于体内雄激素的水平。男性由于体脂增加，雄激素更多转化为雌激素，血药浓度可增加一倍以上，抑制垂体促性腺激素分泌，不同程度降低性功能。高度肥胖人群的性功能障碍，

不仅性欲低下，还有勃起、性交、射精、高潮等诸多障碍。

4.气味：

当恋人结合到一定阶段，大脑中的奇妙开关会立即切换，大脑的嗅觉中枢会向相关部位传递电信号，让恋人不自觉地感知到对方的气味，产生非常微妙的图像反应。

合成的男性信息素也会影响夫妻的性生活。

5、便秘：

有研究指出，女性慢性便秘往往伴有性欲低下或性生活异常。这些人的肛门括约肌过紧，或伴有经期腹痛和阴道痉挛。其中一半以上缺乏性欲或感觉不到性高潮。其他患有便秘的女性骨盆底会出现痉挛性收缩。

导致尿潴留、尿频、尿痛等症状，间接导致性欲下降。

6.夫妻关系：

如果夫妻双方对性的看法不同，不能通过交谈消除分歧，矛盾的加深会影响双方的性欲、性交频率和方式。丈夫一味要求妻子无条件服从自己的性要求，不顾妻子的身体和情感状况。

使妻子厌恶性交，影响性欲。同样，妻子因为各种原因不愿满足丈夫正常的性要求，也会改变丈夫的性欲。当然，长期过那种刻板、单调、常规的性生活，通常会导致性欲下降。

这一点，中年夫妻更要注意。

一般来说，和谐的夫妻关系可以维持双方的性欲水平，不会引起大的波动。

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