一年四季夫妻如何保持良好的性生活，性是人类与生俱来的天性和本能。没有正常的性生活，容易导致阴阳失调、气滞、五脏不和等各种病变，容易产生很多疾病。健康的性生活可以加强夫妻关系，缓解紧张、抑郁等不良情绪，激励人们乐观向上。

保持健康的精神状态。跟随边肖看看夫妻如何全年保持良好的性生活！

春天

当阳气升起时，万物欣欣向荣。在这样的季节里，人和其他一切事物一样，不应该压抑自己的意识形态和身心活动，而应该让它们充分发生，尽量让自己的身心保持流畅的状态。此时，性交频率应比冬季增加。

至少不要对它施加过多的限制。只有这样才能有助于身体各组织器官的代谢活动，增强生命活力。

夏天

各种植物繁盛美丽，人要心情愉悦，让体内的阴阳畅通无阻地沟通和宣泄。所以这个季节的房事也要顺其自然，不要过度克制，让身体在阳气浮动的情况下也能保持旺盛的精力。应该注意的是，在炎热的天气里，

人体脏腑功能相对减弱，暑热易入人体阳气。这个时候要适当减少性交。

秋天

当天气转冷，万物萧瑟的时候，人也要淡定从容，收敛自己的本质。此时应该节制性生活，克制欲望，减少性生活次数，让体内的阴阳不再向外发泄。

冬天

百虫蛰伏，阳藏。此时，应严格控制人的性生活，尽可能减少性生活频率。如果在这个季节频繁放纵放纵，容易导致气虚肾虚，必然导致生病。

当然，随着自然气候的变化，性健康也要有所不同。如果气候变化剧烈，超过了人体机能的调节能力，就会打破人体的阴阳平衡，出现气血失调的现象。这个时候性交对身体不好，如果这个时候受孕，对男女双方和宝宝都不好。相反，气候是和平的，

适宜的温度，舒适的环境，舒适的身心，有利于性健康。

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