怎么延长做爱时间，有很多男性希望有效延长性生活时间，大大提高婚姻幸福感，那么下面就来介绍一下如何延长性生活时间。

男士站立式

男性的站姿可以达到延长性爱时间的目的。因为男性采用站立姿势，人的重心一般，舒适，所以可以更好的改变男性在上，女性在下时，男性全身的注意力和感觉都集中在下半身一个地方的问题。另外，既然男人是站着的，

而女性坐着的话，对男性阴茎的刺激会小一些。所以男人采取站姿，男人可以延长做爱的时间，让金枪不至于掉下来。

就这样。女方躺在床沿，生殖器尽量靠近床，男方站着。这样男性插入更方便更深入，同时女性对男性阴茎的刺激也更小。当然，如果心情和条件允许，

女人也可以躺着或者坐在桌子什么的上面，男人站着。这个效果和在床上是一样的，但是更有新意。

具有温肾壮阳作用的药膳，在日常饮食中要合理搭配，保证肾精充盈。可以多吃一些壮阳益精的食物，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭、猪羊外肾等。这样的食物要经常吃。还要保证蔬菜水果的供应，保证维生素的需求。

看到这里，相信大家对如何延长性爱时间有了非常清晰的认识。希望这篇文章能给你一些帮助。

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