女生手淫会导致肾虚吗，各个年龄段的男女都可以自慰，原因各不相同。接下来，我们来找出问题的答案：手淫会导致肾虚吗？

患者咨询：我在大学的时候，因为没有男朋友，为了处理自己的生理需求，经常通奸。毕业后工作感觉很不舒服，脸上长了很多斑。

我想问一个女人，通奸有什么危害？会导致肾虚吗？

专家回答：女性如果自慰，还会引起肾虚，还会引起一系列的并发症，比如例假不规律，脸上长斑，甚至腰酸背痛，尿频，四肢冰凉，近视，黑眼圈重，例假头晕，腰酸背痛。在这些情况下，

建议你随时停止自慰，多吃一些益气补肾的食物，可以帮助你逐渐恢复。

此外，专家建议，可以从以下几个方面改善情况：

1.每天睡7个小时，改善疲劳。注意睡眠时间不要超过8小时，睡多了会很累。

2、改掉睡前喝水的习惯，夜晚不是补水的时间，因为肾虚时水分代谢差，单纯水肿。晚上喝蜂蜜酸奶，第二天会很好看。

3、减缓压力，早上对自己说：你要快乐，你要夸！

4.早上起来跑步，甚至一周一次，增加全身血液循环。

根据你所说的，这些表现主要是由于肾阴虚和肾阳虚引起的。治疗应该是补肾，阴阳双补，可以服用海狗参丸治疗。海狗参丸，基于中医益气养元理论，对各种男科疾病中药成分有非常好的改善和避免作用，无毒副作用，不透支，

不疲劳，效果好。海豹精和人参是国际公认的安全有效的成分。

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