自慰方法有哪些？，手淫是一种正常的生理现象，人类手淫现象普遍。那么，自慰的方法有哪些呢？

丰富多彩的自慰技巧和动作。和性交相比，自慰的一个好处就是可以随意用自己喜欢的方式。常用的自慰技巧和招式如下。

1.活塞式。这种自慰程序是自慰中最常用的方式，就像一男一女性交时的姿势一样。

基本动作是用手握住勃起的阴茎，上下抚摸。抓的程度和抚摸的速度完全由自己根据快感的程度来控制，直到射精。活塞自慰的基本要领如上所述，只是在具体操作上有一些区别。

1)一站式。不用任何润滑剂，直接抚摸阴茎做不间断的活塞运动，直到射精。这种自慰方式最大的特点就是可以快速、高效、随时随地(当然是在安全的地方)进行，一般3到5分钟内就可以射精。

2)间歇享受。充分润滑双手和阴茎，先用不间断的活塞热身，然后在快感增强、高潮来临的时候果断停止动作，再轻轻摩擦阴茎，比如轻轻挤压龟头，享受射精边缘喷涌而出的精液。

想开枪的快感。在这种状态下，你不需要润滑剂来滋润你，因为你高度兴奋的阴茎会不断涌出激情的爱液，使龟头变得自然光滑。所以很多时候，当你真的想射的时候，你只需要轻轻的触碰你的阴茎，你就可以尽情的射出精液。

2、挤奶型。网友推荐的一种非常刺激的自慰方式。充分润滑你的手和阴茎(必要条件)。然后，右手大拇指和食指呈O型，把阴茎当成奶牛的乳房，跟着挤奶的动作，很快你的精液就会像牛奶一样喷出来。

3、螺旋式。右手握住光滑的阴茎，把阴茎当成螺丝，像拧螺丝一样来回拧。我相信，只要你能拧动螺丝，你就会做出这个动作。渐渐的愉悦感就会很强，然后你就会玩得很开心。

4、双手搓式。将手掌和阴茎充分抚平，然后将阴茎放在手掌之间反复揉搓，快感很快就来了。需要注意的是，你要知道揉和抚的区别，这样感觉自然会不一样。

5.夹紧型。将勃起的阴茎润滑后紧紧夹在大腿之间，然后轻轻扭动大腿，上下左右摩擦，快感很快就来了。

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