自慰的注意事项有哪些，相信很多朋友都有过自慰的经历。可能很多朋友不知道手淫到底有没有危害。那么，自慰有哪些注意事项呢？

什么是自慰？

很多人都有过手淫的经历。什么是自慰？很难给手淫下一个准确的定义。

手淫也叫自慰。狭义上是指用手触摸自己的外生殖器，从而在心理上满足自己，达到自慰的目的。从广义上讲，任何形式的自慰和相互抚摸以获得自慰和满足的行为，在不同年龄的男女老少中都存在。

然而，手淫在青少年中是一种普遍现象。国内一组数据提示，86%的青少年有手淫史，且多从12岁至16岁开始，平均年龄14岁，与开始遗精的年龄相符。

手淫在我国是一种隐私，大多数人不会公开承认和谈论这种性行为。多年来，人们一直在争论手淫是有害的、无害的还是有益的，特别是在过去10年里，手淫一直是男性普遍关注的问题，不同的作者在出版物中对手淫有不同的看法。

比如自慰是无害的，是性成熟过程中的正常现象，是正常的、普遍的自慰行为。但也有人认为手淫可以作为阳痿、慢性前列腺炎等疾病的治疗手段，相当于加强了生殖器的锻炼。

如何评价手淫？这个问题不能一概而论。

手淫减少性侵犯

一个月手淫12次不会损害健康。

手淫的危害不在于手淫本身，而在于它造成的心理负担。

对待自慰的正确态度是：不要出于好奇去尝试，发生时也不要不安。

自慰也要注意安全

首先，不要偷异性的内衣等私密物品作为自慰工具。这是一种恋物癖而不是正常的自娱自乐。

其次，要想从自慰中获得最大的快感，不仅要有丰富的性幻想，还要有舒适私密的空间，还要注意前后卫生。因为自慰有自己特殊的表现和行为，只有保持私密，才能让享受变得更加轻松，也是对他人应有的尊重。

另外，自慰要注意安全。不要试图用玻璃器皿和不洁物品自慰。

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