青少年怎样控制手浮，过度手淫成为一些泌尿生殖疾病、性神经衰弱等。那么，青少年如何控制手飘呢？让我们来看看。

主要显示如下：

(1)中枢神经系统和全身症状如抑郁、记忆力减退、注意力不集中、理解力下降、失眠、多梦、头晕、心慌等。

(2)慢性前列腺炎，泌尿生殖系统疾病，引起尿频、尿白、小腹及会阴部不适、腰膝酸软、性欲减退、阳痿、早泄、不射精。这样一来，读书看报或短时间学习就会头晕、发胀，长期频繁手淫会造成严重的精神负担。由于频繁射精，

可引起精液质量下降，性欲下降，部分人在正常性生活中因射精刺激阈值升高而无法射精，可能影响生育能力。

中医理论认为，手淫过度是肾气不足、肾精不足、肾液枯竭的主要原因，导致男性遗精、遗精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣、脱发等性功能障碍症状。患有外阴炎、阴道炎和膀胱炎的女性手淫，

甚至妩媚或冷漠，严重时可引起盆腔瘀血和腰痛，或导致神经衰弱和精神疾病。

由于遗传和生活条件不同，个体体质和性功能不同，不同阶段手淫声音也不同：如青春期手淫使性腺工作异常，不利于正常发育；婚前手淫的男人和从未手淫的男人结婚。因为婚前手淫，男方肾精不足。

肾水枯竭，阳气下降，性高潮提前退出，会使女方性欲得不到满足，引起男方的苦恼和遗憾，女方的不满和怀疑，从而影响夫妻感情，甚至造成家庭破裂。

避免穿紧身内衣，按时睡觉，晚餐吃得太多，不要睡太暖太重的被褥，仰卧、俯卧睡觉，晚餐吃烟、酒、咖啡、辛辣等刺激性食物。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，勤洗，去除水垢的不良刺激。

鼓励男女多参加社交活动，降低对异性的敏感度，避免早恋。

手淫的青少年不应该受到严厉的批评，而应该帮助他们建立戒掉手淫的信心和决心。不能用夸张和恐吓，否则会增加他们的思想负担。如有生殖系统炎症，采取消炎药等对症治疗，消除患者不适。

在以上前提下再配合药物进行治疗。

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